Tonsilloliths of tonsillen stenen zijn gezien als witachtige gele klompen, die zijn te vinden op de amandelen. Deze tonsillen stenen ook leiden tot vreselijke geur, welke is veroorzaakt door de zwavel bacteriën. Dit is een gevolg van het voedsel en vuil die niet weg kan verbleken en komt op het oppervlak van de tonsil. Halitosis of slechte adem is ook het resultaat van deze stenen en kan gêne veroorzaken voor de persoon. Meestal slijm vormen rond de voedseldeeltjes en resulteert in het verval, wat leidt tot formaties in de tonsil crypten en hier de tonsillen stenen verzamelen en ophopen.
Verschillende middelen tonsillen stenen voorkomen
om tonsillen stenen voorkomen en te stoppen slechte adem er behoefte aan het voedsel dat we eten controleren. Het is bewezen dat de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen kan helpen bij het krijgen van tonsillen stenen af te weren, en dit zou ook uw adem fris. Er zijn verschillende manieren om te voorkomen dat deze stenen gebeurt en deze omvatten het handhaven van de apt mondhygiëne en het volgen van een goed dieet. De juiste voeding zou helpen om uw immuunsysteem te verhogen van de binnendringende bacteriën en dus deze stenen te voorkomen.
De andere belangrijke factor om tonsillen stenen te voorkomen omvat het proberen om de tanden te poetsen en schoon uw tong na elke maaltijd. Er is geen twijfel dat dit te doen ongeveer 2-3 keer per dag zou helpen om het voedsel deeltjes, die de neiging hebben om vast komen te zitten in de tanden te verwijderen. Dit zijn ook de oorzaak van de geur in de mond, en dus zou dit helpen de bacteriën in de mond-vrij te allen tijde te houden.
Een andere suggestie is hier om een tong schraper gebruiken na het tandenpoetsen. Steken de tong uit en het bereiken van zo ver terug als je kunt, voor het verwijderen van de geaccumuleerde bacteriën, die de tandenborstel kan hebben gemist is een goede oplossing. U kunt ook voorkomen dat tonsillen stenen met de hulp van gargles voor de mond met zout water of mondwater. Dit dient te gebeuren ten minste drie minuten per dag, zodat u kunt voorkomen dat deze stenen uit terugkerende. Er wordt ook gesuggereerd dat op bepaalde tijden moet je niets anders dan water drinken. Om hetzelfde te doen zou je mond gehydrateerd te allen tijde te houden. In deze referentie, zou het drinken van frisdrank en gesuikerde theesoorten alleen het bevorderen van tonsillen stenen groei. U kunt ook proberen om zuivel uit je dieet te verwijderen of te beperken de inname. De studies met betrekking tot deze stenen hebben bewezen dat zuivel eten stimuleert de opbouw van slijm en calcium, die de belangrijkste elementen van tonsilloliths zijn.
Enkele andere tips die hier moet worden uitgevoerd omvatten het vermijden van eten 30 minuten voor het slapen gaan, omdat deze voedsel deeltjes liggen rond in de mond terwijl je slaapt, en dus kan ophopen in de amandelen. Drinken minder alcohol en minder roken is ook voorgesteld om het optreden van deze stenen voorkomen. Dit zijn enkele van de natuurlijke methoden die de stenen van de amandelen worden voorkomen.