Bent u een van de miljoenen mensen wereldwijd die een slechte mond geur? Heeft u een schijnbaar ongeneeslijke slechte adem probleem? Heb je geprobeerd om deze ziekte zonder enig succes te elimineren?
Elke in dit artikel presenteer ik eenvoudige strategieën die je kunt beginnen met de uitvoering om zich te ontdoen van die vuile mond geur te krijgen. Strategieën die je broekzak zal knijpen. Ze zijn doodsimpel en nog belangrijker, zeer effectief
Hier zijn ze:.
1. Een van de voornaamste oorzaken van slechte adem is bacteriën uit voedsel links overs in je mond. Een eenvoudige manier om te voorkomen dat deze bacterie zich ophopen in je mond en het veroorzaken van slecht ruikende geur is een goede mondhygiëne.
En dit is eenvoudig. Gebruik goede tandpasta. De tandpasta u moet kunnen de bacteriën die de mond geur te verwijderen.
2. Vermijd voedingsmiddelen die je slechte mond geur erger. Dergelijke voedingsmiddelen zijn knoflook, vlees, vis en kaas. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten zijn de primaire bron van slechte adem veroorzakende bacteriën. Als u een ernstig geval van slechte adem, te voorkomen dat ze voor een tijdje, terwijl je de juiste behandeling te krijgen.
3. Speeksel heeft anti-bacteriën eigenschappen. Dus zorg ervoor dat je mond is in staat om speeksel op natuurlijke wijze te genereren. Een zekere manier om dit te bereiken is kauwgom regelmatig te nemen. Helaas zijn de meeste kauwgom in de markt bevatten te veel suiker. Een uitstekende vervanger zal de TheraBreath kauwgom zijn. Het is uitstekend en te helpen bij de behandeling van halitose ook.
4.Make ervoor dat je drinkt minstens 8 kopjes schoon water per dag. Dit helpt om een goede hydratatie te behouden en ook om uw mond nat voortdurend te krijgen.
5.Avoid zure dranken zoals cafeïne beladen drankjes. Thee is minder zuur. Drink thee in plaats.
Als je constant kunt houden aan de bovengenoemde strategieën, zult u in staat om slechte adem op afstand te houden, zonder het branden van een gat in je zak.
Good Luck!