Halitosis, beter bekend als slechte adem is een nachtmerrie voor een heel groot percentage van de bevolking. Als je een slechte adem, weten dat je niet alleen bent. Veel mensen zeggen dat slechte adem wordt veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Hoewel dit veroorzaakt slechte adem, kan het soms veel gecompliceerder. Daarom is het belangrijk om de oorzaak van het probleem kennen voordat behandelen. Maar wat de reden van uw slechte adem moet u uw tanden twee keer of meer per dag te poetsen en regelmatig flossen. Hieronder zijn een paar van de meest voorkomende oorzaken van een slechte adem en de juiste remedies
-. Eten (meestal kruiden zoals ui en knoflook)
De beste oplossing is om te voorkomen deze kruiden volledig, maar deze zelfde alsof je vertellen dat voedsel dat geen smaak heeft te eten. Houd het een goede gewoonte om je tanden te poetsen na elke maaltijd. Dit is misschien niet altijd mogelijk zijn, maar als je in een belangrijke bijeenkomst altijd denken van het hebben van kauwgom met je mee. Kauwgom net na uw diner zal helpen om zich te ontdoen van de geur en houd je mond fris. Zorg ervoor dat u suikervrije kauwgom te krijgen
-. Bacteriën in de mond
We hebben allemaal bacteriën in onze mond. Zij zijn een van de belangrijkste redenen waarom onze mond ruiken in de ochtend. Dit komt omdat de mond blijven droog hele nacht en dit is wanneer de bacteriën gaan om te werken aan het eten in de mond blijft. Overdag is het belangrijk om de mond vochtig hele tijd omdat dit de bacterie weg spoelt. Het poetsen van de tanden gedurende ten minste vijf minuten, flossen en schrapen je tong zal zich te ontdoen van de meeste bacteriën te krijgen. Weet dat je tong is bacterievrij alleen als het roze
-. Roken
Alle rokers die ik ken hebben een hele slechte adem ook al hebben ze een perfecte mondhygiëne. Het ding is sigaret zelf bevat vieze geur stoffen, teer en nicotine onder anderen. Afgezien van kauwgom voor een snelle fix adem, het beste is om te stoppen met roken. Ik weet dat voor sommige mensen kan dit erg moeilijk zijn, maar als je serieus wilt om zich te ontdoen van je slechte adem, je moet stoppen met roken.
Het is niet makkelijk om te leven met een slechte adem
elke dag. Ik ken iemand die altijd afwenden of verbergt zijn mond bij het praten met anderen omdat hij weet dat hij een slechte adem. Het moet echt pijnlijk voor hem zijn. Maar gelukkig stopte hij met roken en nu is hij prima, lijkt hij meer vertrouwen tijdens het praten nu. Als je serieus bent over het wegwerken van uw slechte adem bent u nodig heeft om de zaak eerst weten.