Wist u dat baby's kunnen gaatjes krijgen? Toen ik mijn zoon naar de tandarts voor de eerste keer dat hij drie en een half jaar oud was (ik weet het, ik procrastinated informatie). De dokter controleerde hem over en zei: "Zijn gebit ziet er geweldig uit. Geen gaatjes." Ik zei: "Nee holten ?! Heeft kinderen hebben meestal holtes deze jonge?" Hij zei: "Ik zie kinderen op de leeftijd van twee met holtes."
Wow. Het nogal verbaasde me. Ik denk dat ik nooit over nagedacht holtes die jong. Ik deed wat het onderzoeken en het lijkt baby's van negen of tien maanden kunnen worden geïnfecteerd door holte-producerende bacteriën. Blijkbaar baby's die de hele dag en nacht te zuigen op een fles hebben een hoger risico op het ontwikkelen holtes. Dus, nooit een fles in de wieg van uw baby te verlaten 's nachts en als je eenmaal hun eerste tand te zien, tandartsen stel voor dat je gaat schoonmaken (meestal met slechts een vinger borstel of natte doek).
Ik las ook een verontrustend feit dat steeds meer kinderen worden gegeven soda beginnen op de leeftijd van twee. Blijkbaar veel peuters kauwen op gummy beren en wassen neer met een cola. Dat moet veranderen.
Mijn kinderen hebben voedselallergie dus ik altijd voorzichtig zijn over wat er in hun mond hebben. Ze drink nooit frisdrank en ze geen snoep eten. Sommige mensen hebben opmerkingen over me niet geven van mijn kinderen snoep gemaakt; alsof ik weg te nemen een deel van hun jeugd of iets dergelijks. Ik denk dat sommige mensen associëren kinderen en snoep VEEL te vaak. Ik voel me alsof ik ben eigenlijk helpen in hun ontwikkeling door het niet aanbieden van deze producten (en laten we niet vergeten dat ze allergisch zijn voor de meeste van hen). Voor mijn kinderen, minder suiker betekent meer concentratie. Minder suiker betekent ook dat ik kan gaan naar een restaurant met een 3 jaar oude drieling en hebben een aangename tijd.
Mijn kinderen doen krijgt ton van snoep, maar ze krijgen ze in de vorm van fruit. Zij zullen elke vorm van fruit ik voor hen te eten. En krijgen ze fruit voor ontbijt, lunch en diner. Als ik snoep en fruit in de voorkant van hen Ik ben 99% positief zullen ze de vruchten te kiezen.
Nu, terug naar holtes. Ik las dat diëten hoog in suikers en koolhydraten van uw kind het risico op het ontwikkelen van holten zal toenemen. Ik was niet verrast door suiker, maar hoe koolhydraten schade toebrengen aan uw tanden?
Sommige koolhydraten, zoals brood, granen en chips worden beschouwd als meer van een "sticky" of zetmeelrijke koolhydraten en daarom zijn links op of in -tussen de tanden vaker. Bacteriën die leven in de mond te verteren deze voedingsmiddelen, draaien ze in zuren. De bacteriën, zuur, voedselresten en speeksel combineren om plaque te vormen, die zich vastklampt aan de tanden. De zuren in de tandplak los het glazuur van de tanden, het maken van gaten in de tanden.
Amerikanen eten meer koolhydraten verwerkt nu meer dan ooit tevoren. In feite is 50 procent van hun dagelijkse inname van koolhydraten. Omdat mijn kinderen zijn op een glutenvrij dieet ze eten alleen "non-sticky" koolhydraten zoals rijst, aardappelen en havermout (om een paar te noemen). Ik wist niet dat dit dieet was ook goed voor hun tanden; slechts een bonus.
I hebben sindsdien geleerd dat fruit, groenten, noten en is aangetoond dat holtes verminderen. Dit is deels te wijten aan de verhoogde vezel, maar is ook te wijten aan xylitol, een natuurlijke stof die voorkomt in fruit en groenten. Xylitol wordt gezegd om te helpen bevorderen van een gezonde tanden door het verminderen van plaque.
Dus daar heb je het. Als je kinderen eten veel van verwerkte koolhydraten, zodat ze direct daarna poetsen. Als u wilt minder holtes kiezen om je kinderen te voeden niet kleverig koolhydraten en geef ze meer fruit en groenten.
Happy borstelen,