Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > 5 tips om White Teeth

5 tips om White Teeth

 

Als je net als de meeste mensen, je bent niet zeker waar ze terecht kunnen als het gaat om advies over het bleken van uw tanden. Hier zijn 3 tips om witte tanden te krijgen en te houden witte forever

1) Borstel met een whitening tandpasta. Deze dagen, whitening tandpasta

2) Vermijd koolzuurhoudende dranken en donker: Dit zijn de meest voorkomende dingen die je tanden glazuur kan vlekken. Donker gekleurde dranken zoals koffie, thee, rode wijn en frisdrank zijn ergste vijanden witte tanden. Het is niet nodig om ze volledig te elimineren uit je dieet, maar het is altijd het beste om een ​​rietje te gebruiken, en zorg ervoor dat u na uw tanden te poetsen, of op zijn minst te spoelen met water of kauwgom kauwen.


3) Kauw je eten: Sommige voedingsmiddelen zijn zeer geschikt voor het verwijderen van vlekken uit uw tanden natuurlijk. Groenten en fruit zoals appels, wortelen en selderij doen een groot werk van schrobben vlekken weg als je ze goed kauwen. Ook voedingsmiddelen, zoals broccoli, sla en spinazie te maken van een film op je tanden, dat beschermt tegen vlekken

4) Stoppen met roken: Alsof je een andere reden nodig hebt om te stoppen met roken, doe het nu. Je kunt zelfs de nicotine kauwgom die je tanden bleekt. Praten over een win-win situatie

5) witter ze thuis: Deze dagen, zijn er tal van grote mogelijkheden om u te helpen uw tanden witter thuis. Enkele van de beste die er zijn onder andere whitening pennen, witte stroken, en tandheelkundige trays. Veel van hen kun je professionele whitening resultaten vanuit het comfort van uw eigen huis te geven in 2 weken of minder ...

Zo, nu ben je gewapend met een aantal goede tips te krijgen witte tanden. Zodra u stap 5 te volgen, moet u de andere 4 Vergeet niet om de beste resultaten te krijgen. En bovenal, geniet van uw parelwitte glimlach, zult u blij zijn u zorgden voor het wanneer u begint met het krijgen van al die complimenten!