Wie van ons is niet voortdurend bezig met gedachten over het al dan niet onze adem heeft een vieze geur ervan; vooral omdat we tegenkomen die speciale momenten van nabijheid wanneer we op het punt om lip-lock met iemand? Wat zijn de oorzaken van slechte adem en is er een realistische behandeling voor? Hier is wat informatie vindt u nuttig zijn in het omgaan met deze mondelinge plaag te vinden.
Slechte adem behandeling begint met uw tandenborstel en tandpasta. Flossen is een ander wapen in je verdediging arsenaal. Voedseldeeltjes gevangen tussen je tanden worden gemist door uw tandenborstel, maar gemakkelijk verwijderd met floss.
Het verhogen van speekselproductie is een andere effectieve methode van slechte adem behandeling. Speeksel bevat antibiotische eigenschappen die fungeren als natuurlijke mondwater en helpt om de hoeveelheid bacteriën in de mond te verminderen. Suikervrije kauwgom kauwen of zuigen op suikervrije zuigtabletten helpen de stroom van speeksel in de mond te vergroten. Over-the-counter mondwater kan ook nuttig zijn, maar normaal gesproken niet veel meer hulp dan het spoelen van de mond met gewoon water. Daarnaast kunt u uw eigen effectieve mondwater goedkoop te maken met een 50/50 oplossing van water en waterstofperoxide. Een theelepel van elk zwiepte in de mond voor een volle minuut weg zal met de meerderheid van de geur-veroorzakende bacteriën te doen.
Hoe is uw vitamine C inname? Studies tonen aan een tekort aan vitamine C is een belangrijke oorzaak van een slechte adem. Rokers zijn één groep die de neiging hebben Vitamine C tekort te wijten aan het feit dat nicotine vernietigt vitamine C. Crank-up van uw vitamine C inname om uw gezondheid en uw adem te helpen
Het goede nieuws. - slechte adem is niet zo wijdverspreid, zoals de commercials ons zouden moeten geloven. Het treft ongeveer 1% van de bevolking. Dus, in het belang van aanhoudend goede mondgezondheid, blijven poetsen en dagelijks flossen en zie uw tandarts op een regelmatige basis. rusten dan zeker, heb je gedaan wat nodig is om slechte adem behandeling is.