In het middeleeuwse Duitsland te verbeteren was het gerucht dat men een ezel kon kussen om kiespijn te verlichten. Godzijdank dat vandaag de dag, kunnen we gewoon een bezoek aan een tandarts! Hier zijn een paar tips om u te helpen zorgen voor de gezondheid van uw tanden & amp; hellip; Poets je tanden 's ochtends en' s avonds. Flos elke avond na het tandenpoetsen. Gebruik een [...]
Hoe kunt u uw tandheelkundige gezondheid
te verbeteren In het middeleeuwse Duitsland was het gerucht dat men een ezel kon kussen om kiespijn te verlichten. Godzijdank dat vandaag de dag, kunnen we gewoon een bezoek aan een tandarts!
Hier zijn een paar tips om u te helpen zorgen voor de gezondheid van uw tanden & amp; hellip;
Poets je tanden elke ochtend en nacht. Flos elke avond na het tandenpoetsen.
Gebruik een goede tandenborstel. Tandartsen en orthodontisten raden u gebruik maken van een batterij aangedreven tandenborstel met een klein hoofd gevormd tot een punt op de tip - die moeilijk te krijgen om tanden te bereiken - en met een lange vegen haren in te krijgen tussen de tanden.
Gebruik goede tandpasta en indien nodig, vraag uw tandarts aan te bevelen een merk voor jou.
Bezoek uw tandarts ten minste eenmaal per jaar voor een check-up.
Zie je mondhygiënist om de zes maanden om uw tanden gereinigd. Dit zal bijdragen tot het verminderen plaque build-up.
Eet een gezond dieet en beperk uw suiker inname.
< B> Hoe maak je een gezonde mond te garanderen
Hier zijn een aantal veel voorkomende mondhygiëne problemen moet je uitkijken voor ...
Slechte adem, ook wel bekend
als halitose, is zeer pijnlijk voor u en zeer onaangenaam voor iedereen die met u in contact. De beste manier om het te bestrijden is met een tandheelkundig regime hygiëne gezondheid, het hebben van uw tanden professioneel gereinigd door een mondhygiënist en regelmatige check-ups met uw tandarts. Als je slechte adem niet gerelateerd is aan uw mondhygiëne, spreken met een arts.
terugtrekkend tandvlees
zijn meestal te vinden bij oudere patiënten, maar kan ook een teken van tandvleesaandoeningen zijn. Als het tandvlees zich terugtrekt, lijken de tanden langer en gekerfd op het tandvlees. U kunt ook de wortels en ervaring gevoeligheid. De beste manier om dit te helpen is een goede mondhygiëne en regelmatige bezoeken aan de tandarts en mondhygiënist. In sommige gevallen heeft een reiniging onder het tandvlees te worden gedaan.
verkleurde tanden
worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Om vlekken te verminderen, bezuinigen op roken - de belangrijkste boosdoener - en beperk uw thee, koffie en cola inname. Als u beschaamd over de kleur van je tanden zijn vraag uw tandarts aan te bevelen een veilige whitening behandeling.
gebroken tanden
worden meestal veroorzaakt door sportblessures, valt of ongevallen en moet onmiddellijk worden behandeld door een tandarts.
Mondgezondheid isn & acirc; € ™ t gewoon probleemloos teeth - it & acirc; € ™ s over de verzorging van uw gehele mond, zodat het gezond voor het leven zal blijven!