Niemand vindt het leuk om te denken dat ze een slechte adem, maar de sociale stigma's terzijde - een slechte adem zou kunnen betekenen dat je nodig hebt om een kijkje op uw gezondheid & amp nemen; hellip; Ook bekend als halitose, kunnen slechte adem wordt veroorzaakt door een slechte mondhygiëne, gaatjes, tandvleesontsteking, voedsel, postnasal druppelen, zure reflux en zelfs medische condities [...]
Niemand vindt het leuk om te denken dat ze slechte adem, maar de sociale stigma's terzijde - een slechte adem zou kunnen betekenen dat je nodig hebt om een kijkje op uw gezondheid & amp nemen; hellip;
Ook bekend als halitose, kunnen slechte adem wordt veroorzaakt door een slechte mondhygiëne, gaatjes, tandvleesontsteking, voedsel, postnasal druppelen, zure reflux en zelfs medische aandoeningen zoals diabetes.
Maak de machine
De beste manier om slechte adem te bestrijden is om een gezonde tandheelkundige regime volgen. Dit betekent dat je tanden poetsen 's morgens en' s avonds en flossen elke avond na het tandenpoetsen.
U moet een datum te maken om de zes maanden om uw tanden professioneel gereinigd door een mondhygiënist en een bezoek aan uw tandarts jaarlijks voor een check-up.
Zowel holtes en tandvleesaandoeningen kunnen slechte adem veroorzaken. Als je slechte adem ontwikkelen naast een steeds gevoeliger tand, kon je een holte te hebben. Als u bloed ziet op je tandenborstel, kan tandvleesontsteking hebben. De beste manier van handelen is om uw tandarts te bezoeken zo snel mogelijk.
Verban slecht voedsel geuren
Bepaalde voedingsmiddelen en zelfs drankjes kunnen ook laat een slechte geur in de mond, dat is de reden waarom pepermuntjes meestal geserveerd in restaurants, samen met de Bill.
Bij het koken met voedingsmiddelen waarvan bekend is dat slechte adem veroorzaken, zoals knoflook, begeleiden het met grondstoffen die bekend staan om de geur te verminderen. Bijvoorbeeld, peterselie helpt de geur van knoflook.
Als het mogelijk is, je tanden poetsen na de maaltijd. Als u can & acirc; € ™ t je tanden poetsen, gebruik dan een suikervrije pepermuntje of gewoon je mond spoelen met water na het eten.
Als het & acirc; € ™ s tijd om de arts te zien
Als u nog steeds worstelen met slechte adem en it & acirc; € ™ s niet in verband met uw tandheelkundige gezondheid, it & acirc ; € ™ s tijd om uw arts te zien.
Het kan te wijten zijn aan iets eenvoudigs als zeurende postnasale drip of een symptoom van een onderliggende medische aandoening die behandeld kunnen.
Ja, slechte adem is pijnlijk, maar als je het ondanks dat perfect mondverzorging, don & acirc; € ™ t verlegen om te spreken over & acirc zijn; € "Daarbij kan uw gezondheid te beschermen!