Om mondhygiëne we moeten één keer per dag flossen verbeteren. Dental floss bereikt de gebieden die een tandenborstel niet kan komen en krijgt ontdoen van schadelijke tandplak tussen de tanden en het tandvlees.
Gebruik mondwater en je tanden poetsen, niet op hun eigen. Gewoon gorgelen mondwater zal uw mond niet grondig schoon, ik weet dat in deze hectische drukke dagen, het is een stuk sneller, maar op de lange termijn zal het alleen maar meer pijnlijk en duur.
Het roken kan ernstige gevolgen hebben voor uw tandheelkundige gezondheid. Evenals vlekken je tanden (vanwege de hoge teer- en nicotinegehalte) en het veroorzaken van een slechte adem, kan roken ook van invloed op de gezondheid van uw tandvlees, wat kan leiden tot tandvleesaandoeningen.
in een niet-rokers mond, zou een teken van tandvleesaandoeningen zijn het tandvlees bloeden, als dit het geval is zou je naar de tandarts te gaan. Maar als je rookt, kan dit van invloed op het verkeer en tandvleesaandoeningen aanwezig zonder dat je zelfs op de hoogte kon zijn, omdat uw tandvlees zou niet per se bloeden. Onbehandelde tandvleesontsteking kan kostbaar in vele opzichten, niet alleen financieel, maar de algemene gezondheid voorwaarden.
U doet nog steeds nodig om de tandarts regelmatig te bezoeken, ten minste tweemaal per jaar als ze te controleren op gaatjes en tandvleesaandoeningen. Zij kunnen u helpen de witte tanden die je na en zal u informeren over de juiste manier van je tanden poetsen en flossen te bereiken. Ik weet zeker dat ze dit zelfs aan te tonen.
Naast het poetsen advies zou ze je informatie over de soorten voedsel en drank die een negatieve invloed hebben op je tanden te geven. Chocolade, gebak en koolzuurhoudende dranken en andere suikerhoudende artikel (s) kan plaque trekken. Als je echt wilt gezonde tanden dan het eten van groenten en fruit zal veel beter voor hen zijn.
In het algemeen een persoon die daar niet gebit regelmatig hoeft te reinigen zal lijden op een bepaald punt van een slechte adem, nu zijn er veel mond sprays die hebben nu een aanbieding om te helpen met een slechte adem, maar deze zijn een tijdelijke oplossing met betrekking tot de mond en tanden hygiëne. De beste manier om dit te genezen, is om je tanden minstens tweemaal per dag te poetsen. De sprays zoals gezegd alleen maskeren de geur en niet uw mond van voedsel vast te zitten tussen je tanden, die links op te bouwen kan problemen veroorzaken niet kwijt.