Bruxisme komt van het Griekse woord 'brychein "wat letterlijk betekent tandenknarsen of knarsen van de tanden. Miljoenen mensen lijden aan de hele wereld deze aandoening. Schattingen zijn moeilijk vast te stellen omdat het meestal een onbewuste toestand tijdens de slaap, maar gemeenschappelijke cijfers zet het aantal op ongeveer 50% van de wereldbevolking. Dat is de helft van de 6,5 miljard mensen op deze aarde. Het is een onthutsend cijfer, maar de echte schok is dat minder dan 10% van die mensen zijn eigenlijk bewust zijn van hun tandenknarsen conditie. Je kon jezelf bruxisme te hebben en niet realiseren.
U kan nu vragen: "Waarom heb ik niet gehoord over het vóór? Waar zijn de waarschuwingen van de medische gemeenschap?" Het eenvoudige antwoord op die niemand echt weet veel over bruxisme omdat het kennelijk als onbehandelbaar beschouwd wordt door de algemene medische gemeenschap en onderzoekers kunnen niet achterhalen wat tandenknarsen veroorzaakt. Tandenknarsen door zelf kan niet zo groot van een probleem voor de meeste mensen in een vroeg stadium, maar het kan leiden tot veel meer ernstige complicaties, zoals Temporomandibulair Disorder (TMJ), dat is bewezen om pijnlijke hoofdpijn, rug of schouder pijn, . chronische kaakpijn, buikpijn en de lijst gaat maar door
# 1 Ding u moet weten:
hoe moeilijk kan men slijpen hun tanden? Als u hebt geprobeerd het malen van je tanden, terwijl je wakker bent, ik ben vrij zeker dat je niet te gealarmeerd door welke schade je kunt doen. Maar wat echt kunt u doen? Probeer dit experiment om uit te vinden een nauwkeuriger beeld. Haal diep adem en knijp je tanden (bijt) hard voor een telling van 10 seconden. Het is niet makkelijk als het klinkt is het? Merk op hoe je kaak en tanden zowel voel me een beetje pijnlijk en niet op zijn plaats? Dat was slechts 10 seconden en lang niet zo sterk als je onbewuste toestand van tandenknarsen. Stel je voor dat te doen elke nacht, terwijl u sliep voor een gemiddelde van 3-4 uur. De hoeveelheid druk die je op je tanden, tandvlees en kaak is ongelooflijk
# 2 wat je nodig hebt om te weten:.
Er zijn manieren om tanden te stoppen slijpen. Ondanks wat uw arts of tandarts vertelt u over bruxisme zijnde een onbehandelbare aandoening (natuurlijk niet allemaal je dit maar in het algemeen te vertellen), kan ik en duizenden andere ex-bruxisme patiënten getuigen van het feit dat er eenvoudige, maar specifieke benaderingen om succesvol te tandenknarsen te behandelen. Er is helaas niet één magische pil of product dat u kunt nemen. Dit omvat de spierverslappers, nacht mond bewakers, spalken, en anti-depressiva die meestal door medische professionals worden voorgeschreven. Ze gewoon niet werken zoals ze zijn allemaal tijdelijke oplossingen die niet de oorzaak van bruxisme niet te behandelen. Neem de medicijnen en je bent weer aan de tanden weer slijpen. De nacht mond bewakers en spalken zijn zinloos en omdat ze alleen fungeren als een kussen voor je tanden. Je verwacht niet te gaan slapen met de bewakers duwde in je mond elke avond voor de rest van je leven, denk je? Tot mijn ergernis, ik had eigenlijk een tandarts me te vertellen om dat te doen!
Bruxisme is iets wat je moet serieus te nemen als u denkt dat u symptomen van tandenknarsen. Hoe eerder u probeert om de behandeling van deze aandoening, hoe beter het is voor je lichaam en hoe makkelijker het zal zijn.