U kunt een verandering van levensstijl, zodat u kunt afscheid nemen van slechte adem permanent, hieronder zijn enkele van de dingen die je kunt doen:
Poets je tanden na elke eet- altijd dragen een tandenborstel met u, zodat u uw tanden elke kunnen poetsen na het eten. Zorg ervoor om minstens borstel twee keer per dag, voor een tijdsspanne van twee tot drie minuten.
Poets je tong- er zijn speciaal gemaakt tandenborstel die u zullen helpen zich te ontdoen van slechte adem die worden veroorzaakt door de bacterie links op de tong. Ze zijn zachte tandenborstel. Tits belangrijk om schoon te maken zo ver terug, aangezien de meeste van de bacteriën hebben de neiging om te verzamelen in de richting van het achterste gedeelte.
Floss elke dag- juiste methode van flossen zal helpen verwijderen voedseldeeltjes evenals plaque gelegen tussen uw tanden.
Clean kunstgebit goed-voor het geval u een brug te dragen, is het een must om het grondig te reinigen elke dag of, afhankelijk van uw tandarts advies.
Gebruik een vrij nieuw tandenborstel - is het raadzaam dat u uw tandenborstel veranderen om de drie tot vier maanden. Ga voor die zachte haren types.
Drink veel water om uw mond vochtig te allen tijde te houden, er zeker van zijn dat u in staat om veel water te consumeren zijn. Als we water hier zeggen, maar dat betekent niet in de vorm van frisdrank, koffie of alcohol. Kauwgom, vooral die suikervrije soorten zal bijdragen aan het stimuleren speeksel.
Laat reguliere tandheelkundige checkups- wordt geadviseerd om dit op zijn minst twee keer per jaar. Uw arts zal uw tanden te controleren of uw kunstgebit onderzocht.