Weet u dat mensen met overgewicht zijn meer vatbaar voor het ervaren van een slechte adem probleem? Onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv hebben vastgesteld dat het hebben van een te zware lichaamsbouw belangrijke bijdrage kunnen leveren aan de oorzaak van slechte adem
Maar het maakt niet uit of je nu een mager, overgewicht of gespierd persoon, slechte adem kan en zal gebeuren als men niet elementaire mondhygiëne zorgvuldigheid in acht nemen. Verder bepaalde voedingsmiddelen kan enorm verergeren uw adem. Dit artikel zal een aantal natuurlijke behandelingen voor slechte adem die u direct kunt starten om positieve resultaten te verkennen, anders wordt uw probleem zal overuren verergeren.
Het eerste wat je moet doen is meer water drinken. Dit klinkt misschien als niets en een aantal slechte adem patiënten zou zeggen: ". Oh, ik drink water elke dag, maar nog steeds mijn adem ruikt" Dan moet je deze vraag: Wil je echt genoeg drinkt gewoon water
Als uw antwoord nee is, dan is dat een van de redenen waarom heb je het nog?. Je moet meer gewoon water drinken, omdat het u hydrateert en houd je speekselproductie stroomt die essentieel is voor het verlagen van de reproductie van slechte adem bacteriën.
Vergeet niet, het sleutelwoord hier is gewoon water. Andere dranken zoals citrussap of koffie worden vermeden of althans moet je gebruik van deze twee dranken te beperken. Dit is omdat ze hebben een hoog zuurgehalte die vaak wordt "brandstof" voor de bacteriën om meer afval bijproducten die je de adem kan verergeren genereren. Geen enkele andere natuurlijke geneeswijzen voor slechte adem kan u helpen zo veel als een drinken van enkele glazen gewoon water. Probeer het drinken van ongeveer 8 tot 10 glazen per dag.
Naast het verminderen van de consumptie van deze dranken, moet u ook uw consumptie van eiwitrijke levensmiddelen te verlagen. De combinatie van verschillende aminozuren leidt tot de vorming van eiwit en twee van deze aminozuren in feite rijk aan zwavelverbindingen. Deze verbindingen zijn praktisch voedsel voor orale bacteriën inname waarna stinkend afval door producten worden vrijgelaten uit je mond en vermengd met je adem te worden wat is medisch aangeduid als halitose.
In plaats daarvan, adviseer ik dat u lommerrijke verhogen vezelige groente lagere optreden van een slechte adem te waarborgen. Bovendien, vezelige groenten bevatten veel vitamines, mineralen en antioxidanten om uw algehele gezondheid te verbeteren. En hier is de bonus deel, als je een persoon met overgewicht met slechte adem bent, ben je bijna het doden van twee vliegen in één klap met deze aanpak. Door het consumeren van voldoende hoeveelheid vezelige groenten per dag, je bent niet alleen in staat om uw overtollige gewicht te verminderen; ook staan om volledige controle over uw stinkende adem probleem te krijgen.
En hier is mijn laatste tip die volgens mij een van de beste natuurlijke geneeswijzen voor slechte adem. Probeer om natuurlijke voedingsmiddelen waarvan bekend is dat halitose verlagen eten. Ik verwijs naar voedsel zoals suikervrije yoghurt of peterselie.
Sugarless yoghurt zijn goed voor slechte adem-patiënten, omdat ze zijn vastgesteld door een Dr. Kenichi Hojo van Tsurumi University om "goed" bacteriële eigenschappen te bestrijden hebben halitose verbindingen zoals waterstofsulfide. Dit is zwavelverbinding bevoegd zijn de "rotte eieren" adem. Peterselie anderzijds, is rijk aan chlorofyl en het groene pigment een uitstekend ingrediënt voor het verdunnen onplezierige adem.