Mondgezondheid is een belangrijk onderdeel van de totale gezondheid van lichaam en begint in de vroegste stadia van het leven. Een bezoek aan de tandarts en de oprichting van een "Dental Thuis" vroeg zorgt ervoor dat kinderen en gezinnen toegang hebben tot onderwijs en behandeling. De American Dental Association (ADA) beveelt aan dat een tandarts onderzoekt een kind binnen zes maanden na de uitbarsting van de eerste tand en niet later dan de eerste verjaardag. Een tandheelkundige bezoek op jonge leeftijd is een "goed kind checkup" voor de tanden. Naast de controle van het kind voor tandbederf en andere tandheelkundige ontwikkelingsstoornissen, kunnen de ouders genieten van onderwijs over de wijze waarop de tanden van het kind goed schoon, de wijze waarop schadelijke gewoonten zoals duimzuigen, en het belang van goede voeding te identificeren op een vroege leeftijd.
melkgebit van een kind, ook wel 'melktanden, "meestal beginnen te verschijnen tussen de leeftijd van zes maanden tot een jaar. Melkgebit helpen kinderen kauwen en spreken, houdt de ruimte in de kaken voor permanente tanden die zich ontwikkelen, en zijn net zo belangrijk als de permanente volwassen tanden.
Een goede mondhygiëne is van vitaal belang voor het gehele lichaam gezondheid voor alle leeftijden en moet omvatten regelmatig poetsen, flossen, fluoride gebruiken, kitten, regelmatige bezoeken aan de tandarts, en goede voeding. Individuele tandheelkundige zorg plannen kunnen veranderen als een persoon leeftijden en risicofactoren voor tandheelkundige ziekte kan ook veranderen. Vandaag weten we dat een slechte mondgezondheid en parodontale (tandvlees) ziekte kan leiden tot een verhoogd risico op aandoeningen zoals ziekte van de luchtwegen, cardiale complicaties, beroerte, pancreaskanker, en een laag geboortegewicht.
De volgende zijn richtlijnen voor tandheelkundige thuiszorg:
Borstelen /dagelijkse schoonmaak -
Je tanden twee keer per dag moet worden geborsteld, bij voorkeur na het ontbijt en voor het slapen gaan. Tandenpoetsen helpt om plaque, bacteriën en voedsel deeltjes die tandbederf, tandvleesontsteking, en mogelijk verlies van tanden kan veroorzaken te verwijderen. Neem de tijd om je tanden te poetsen - ongeveer 2 minuten met een erwt bedrag van gefluorideerde tandpasta. Voor kinderen, kunnen gebruik maken van een timing-apparaat, zoals de magnetron timer hen te helpen van het zijn te snel met hun borstelen. Poets je tanden met een zachte haren, manuele tandenborstel of elektrische tandenborstel, die voorzichtig om een kleine cirkelvormige beweging en niet naar "scrub" te krachtig, omdat dit kan bijdragen tot terugtrekkend tandvlees en blootliggende worteloppervlakken gebruiken. Vervang uw tandenborstel om de drie maanden, als het blijkt te dragen, of na een ziekte zoals een verkoudheid of griep. Een versleten tandenborstel niet effectief reinigen van uw tanden. Volwassenen moeten kinderen te controleren tot rond de leeftijd van acht, omdat behendigheid en het vermogen om grondig te kunnen worden beperkt. Zeer jonge kinderen moeten hun tanden en tandvlees gereinigd door een volwassene hebben. Gewoon wikkelen van een washandje rond een vinger en afvegen van de tanden en het tandvlees kunnen schadelijke tandplak en bacteriën te verwijderen. Vaak, tandartsen zien een toename van het aantal "holtes" in het midden tot de late tiener leeftijden te wijten aan de onafhankelijkheid in zowel het eten van keuzes en dagelijks poetsen en flossen gewoonten. Ook veel van de kinderen in deze leeftijdsgroep hebben orthodontische apparatuur complicerende hun vermogen om hun tanden grondig te reinigen.
Reiniging tussen je tanden -
Vandaag zijn er vele opties beschikbaar om schoon te maken tussen uw tanden. Sommige van deze zijn pre-threaded floss houders, grepen met kleine borstels, automatische flossers, of traditionele flosdraad. Ongeacht wat je gebruikt, het schoonmaken effectief tussen uw tanden minstens een keer per dag om tandplak van de tand oppervlakken die uw tandenborstel niet kan bereiken is erg belangrijk te verwijderen. Borstelen alleen reinigt over & frac34; oppervlakken van uw tanden. Reinigen tussen de tanden dagelijkse tandplak en bacteriën voordat het een kans in de mond te houden en bij te dragen tot ziekteprogressie. Zwelling of bloeden van tandvlees bij het poetsen en flossen is niet normaal en vaak een van de eerste tekenen van periodontale of andere systemische ziekten. Als bloeden wordt opgemerkt dient u uw tandarts te bezoeken voor een examen.
Fluoride -
Blootstelling aan de juiste hoeveelheden fluoride kan helpen voorkomen tandbederf. Veel community watervoorziening wordt gefluorideerd en drinkende kraanwater regelmatig zal ervoor zorgen dat u toegang tot deze belangrijke holte voorkomen mineraal te hebben. De meeste flessen water, echter geen fluoride bevatten. Verschillende behandelingen zijn beschikbaar voor degenen die niet de aanbevolen hoeveelheid dagelijkse fluoride ontvangt. Algemeen bij een bezoek aan de tandartspraktijk, de noodzaak en aanbevelingen voor fluoride besproken. De voordelen van fluoride zijn niet alleen voor kinderen, maar veel volwassenen kunnen profiteren van deze preventieve behandeling ook. Senior volwassenen, met name degenen die meerdere medicijnen, vaak last van xeristomia, een groot woord voor minder speeksel stroming en een droge mond, die hen op een zeer hoog risico op verval.
Sealants -
Sealants zijn gebonden beschermende materialen die worden toegepast op de bijtende oppervlakken van allemaal terug tanden om de kloven of kleine groeven te beschermen, waar de bacteriën kunnen herbergen en begin gebieden van verval. Deze kleine gebonden sealants vaakst niet verdoving of boren moeten worden geplaatst. De kosten veel minder dan een vulling gebracht en zij zijn zeer effectief in het voorkomen van bederf en behoud tandstructuur. Sealants zijn niet "alleen voor kinderen." Volwassenen met ongevulde achterste tanden kunnen ook profiteren van de plaatsing van afdichtingsmiddelen
Regelmatige bezoeken aan de tandarts -.
Regelmatige bezoeken aan de tandarts zijn essentieel voor het behoud van gezonde tanden en tandvlees, wat zal resulteren in de mogelijkheid om uw tanden voor een leven te houden. Een professionele tandheelkundige examen wordt aanbevolen ten minste om de zes maanden, en moet het volgende omvatten: een zacht weefsel onderzoek en mondelinge kanker screening, gedetailleerde herstellende evaluatie om de bestaande voorwaarden te bespreken, en een onderzoek en risicobeoordeling voor parodontale aandoeningen en tandbederf. Veel patiënten vandaag de dag zijn geïnteresseerd in het verbeteren van hun glimlach cosmetisch. Whitening, kronen, facings en orthodontie kan ook met uw tandarts te bespreken. Uw tandarts kunt uw beet te evalueren om te bepalen of u balde of slijpen en passende aanbevelingen aan de toekomstige slijtage op de tanden te voorkomen. Tandartsen zien vaak de eerste tekenen van deze gewoonten bij zeer jonge volwassenen. De lange termijn schade en verlies van tandweefsel kunnen gemakkelijk en goedkoop worden behandeld met een klein beschermend apparaat, zoals een houder, te worden gedragen nachts. Het is belangrijk te weten dat zelfs degenen die kunstgebit kunnen hebben en partials moet de tandarts regelmatig te bezoeken voor een examen en mondelinge kankerscreening mee; slecht passende apparaten kan bijdragen tot overmatige slijtage van de tanden, pijnlijke plekken op de weefsels en algemeen ongemak.
Voeding -
Naast een goede mondhygiëne, het kiezen van een dieet vol met gezonde voeding en het vermijden van snacks en dranken die veel suiker of zuur zijn, zijn goede manieren om handhaven van een gezonde glimlach. Koolzuurhoudende frisdrank, zoete vruchtendranken, sport dranken, energy drinks, en suikerhoudende snacks moet worden beperkt. Je hoeft niet naar deze voedingsmiddelen en dranken volledig te elimineren, maar het beperken van het totale aantal keren dat de tanden worden blootgesteld aan deze voedingsmiddelen is van vitaal belang voor het behoud van een gezond gebit voor een mensenleven.
De hectiek van de levensstijl van vandaag laat vaak weinig tijd om na te denken over het belang van het verzorgen van onszelf. We weten nu dat de mond de "venster naar het lichaam" en vele ziekten en aandoeningen vertonen symptomen in de mond als eerste. Terwijl de behoeften en zorgen kan veranderen als we van de vroege kinderjaren tot volwassenheid, is het belangrijk in alle fasen voorrang op het behoud van een goede mondgezondheid te zetten. Uw tandarts is een belangrijke partner in uw algehele gezondheid. Keep smiling en zie uw tandarts!
