Slechte adem of halitose, is een veel voorkomende niet-bedreigende medische klacht. De meeste mensen ervaren dit fenomeen in de ochtend net na het wakker worden of na het eten in het bijzonder scherp eten, maar voor anderen de aandoening kan blijken hardnekkiger. Er zijn verschillende oorzaken van halitose en diverse behandelingen. Deze gids zal u helpen uw halitose te begrijpen en om het effectief te behandelen.
Voedingsmiddelen zoals knoflook, ui, en een breed scala van kruiden kunnen verbindingen vrijgeven tijdens de spijsvertering, die worden geabsorbeerd door het bloed. Wanneer dit bloed naar de longen worden deze verbindingen losgelaten en opnieuw uitgestoten via de mond en neus. Als u vermoedt dat uw halitose is voedingsgerelateerde, dan is de remedie is simpel: vermijd deze lastige voedingsmiddelen. Als u stopt met het eten van hen, dan is de uitgeademde verbindingen zullen niet worden aangevuld.
Slechte mondhygiëne is een andere veel voorkomende en voor de hand liggende oorzaak van een slechte adem. Onregelmatig poetsen en flossen bijdragen tot een ophoping van micro-organismen in de mond. Aangezien deze organismen consumeren de suikers uit je voeding, produceren ze rookgassen die je adem kan geven een merkbare geur. Voedsel vast tussen tanden of achterin de mond zal afgeven geur als ze mogen zitten voor een tijd. Afgezien van de mogelijke voordelen van het genezen van uw halitose, zal een betere tandheelkundige gezondheid regime dienen om uw tanden en het tandvlees te beschermen tegen een verscheidenheid van tandheelkundige gezondheidsproblemen, met inbegrip van tandbederf en tandvleesontsteking. Slechte mondhygiëne kan ook leiden tot infectie van het weefsel van de mond. Dit geïnfecteerd weefsel voor een verdere halitose aangezien het zijn eigen merkbare geur afgeeft.
Droge mond is een medische aandoening die halitose veroorzaken. Speeksel is natuurlijk glijmiddel en reinigingsmiddel de mond en zonder het, zijn deeltjes van voedsel mag rotten tussen de tanden. Chronische droge mond vraagt om een bezoek aan de dokter, omdat het kan leiden tot ernstige tandbederf indien onbehandeld. Roken is een andere veel voorkomende oorzaak van halitose. Afgezien van de talloze bedreigingen vormt voor de menselijke gezondheid, de praktijk van het roken van tabak leidt tot deeltjes van de rook in de longen. Deze deelwoorden worden later verdreven door de mond en neus en kan worden geroken op de adem.
Om uw halitose te genezen, kan een aantal maatregelen worden genomen. Zorg ervoor dat u poetsen en flossen en minstens twee keer per dag. Speciale aandacht besteden aan je tong en de achterkant van je mond. Gebruik een mondspoeling, of laten vallen een kleine hoeveelheid pepermuntolie op uw tong na het poetsen. Verminder de hoeveelheid geurende voedingsmiddelen en kruiden in uw dieet. Als u rookt, stoppen. Zie een tandarts om de zes maanden voor een grondig onderzoek en reiniging. Deze stappen moeten verbeteren van uw slechte adem. Als ze dat niet doen, een arts raadplegen. Halitose kan soms een teken van een meer ernstige medische aandoening.