Van jongs af aan ieder kind wordt geleerd de essentiële techniek van het borstelen en in sommige gevallen flossen. Verschillende mensen hebben verschillende methoden om hun tanden te poetsen, bijvoorbeeld de juiste tijd te beperken tot de tanden te poetsen is rond de 2 minuten merk echter, hebben mensen de neiging om te poetsen voor een van beide meer of minder dan deze limiet, die niet genoeg tijd en zou kunnen komen, waardoor gebitsproblemen. Als je denkt dat je borstel minder of meer dan de limiet dan kunt u een stopwatch gebruiken te houden aan de termijn.
Een andere tip voor borstelen is om te vermijden dat druk op hen. U kunt uw tanden beter met korte en zachte bewegingen te reinigen. Bij het poetsen van je tanden moet u ervoor zorgen dat je borstel de moeilijk te bereiken plaatsen, dit is inclusief de plaatsen tussen uw tanden en tandvlees. Dit betekent niet dat je gewoon te poetsen die gebieden, het geheel van je mond moet worden gericht op, het is net zo belangrijk.
Het is niet alleen het borstelen technieken die het houden tanden schoon, maar ook de tandpasta. Er zijn veel verschillende soorten tandpasta's en ik durf te wedden dat de meeste van jullie die dit lezen kies gewoon een willekeurige tandpasta uit de kast zonder te lezen wat het allemaal om draait. De verschillende tandpasta's hebben specifieke banen. Er zijn tandpasta voor whitening, het stoppen van de gevoeligheid, het stoppen van infecties van het ontwikkelen van een meer, maar je moet weten welke je past, dus denk dat de volgende keer dat je tandpasta kopen.
De meest essentiële tool van tandenpoetsen en houden ze schoon zou een tandenborstel zijn. Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar net zoals tandpasta, mensen kies gewoon een willekeurige tandenborstel van de plank. Net als de tandpasta's, zijn er veel verschillende borstels om uit te kiezen, echter niet gaan voor de goedkope degenen, ze de neiging om harde borstelharen die precies het tegenovergestelde dat je wilt; zachte haren die tandplak en vuil van uw tanden kunt verwijderen zonder nadelige gevolgen voor het tandvlees. Ook moet je niet vergeten dat hoe kleiner de kop, hoe makkelijker het is te bereiken rond de mond.
Een van de belangrijkste dingen die je moet onthouden is het vervangen van uw tandenborstel. De meeste mensen vervangen hun tandenborstel als het begint te slijten en sommigen wachten tot het draait volledig naar beneden, hoe dan ook wanneer de borstelharen slijten ze hebben een grote impact op je tandvlees door scheuren ze naar beneden. U moet uw tandenborstel te vervangen om de paar maanden, vooral nadat u een koud hebben gehad, omdat de kiemen blijft plakken op je tandenborstel maken je ziek opnieuw.
Tandenpoetsen correct is geen kunst, maar het is iets wat je kunt gemakkelijk oppikken. Door te weten de juiste manier te poetsen, de juiste tandpasta en tandenborstel te gebruiken bent u in staat om te voorkomen dat tandpijn en infecties zal zijn en je in staat bent om uw tanden gezond te houden zal zijn.