Je zou niet willen zijn die lijden aan schaamte veroorzaakt door het hebben van een slechte adem, toch? Nou ja, we allemaal doen. En dat is waarom we altijd willen ervoor zorgen dat onze adem is vers en onze mond is altijd schoon. Ja, een goede mondhygiëne is de sleutel tot het houden van een slechte adem bij baai. Maar Raad eens? Gewoon alleen maar het hebben van een mondelinge behandeling is niet genoeg om te vechten tegen anaërobe bacteriën. Je moet de juiste kennis van deze aandoening hebben, zodat je weet precies wat te doen wanneer een slechte adem stakingen. Ja, slechte adem ziekte kan toeslaan van tijd tot tijd. En het is wat je zou moeten worden voorbereid voor.
Het eerste wat je nodig hebt is weet wat slechte adem ziekte werkelijk is. Er zijn tal van middelen die er zijn, waar je volledige informatie over halitose, of wat algemeen bekend als slechte adem kan vinden. U kunt zoeken op het internet, lees een aantal boeken en tijdschriften over mondgezondheid of u kunt direct naar uw tandarts en vragen. En samen met het vinden van informatie over slechte adem, zult u ook leren over de verschillende dingen die een slechte adem veroorzaken.
Dus wat zijn de boosdoeners? Hier zijn een paar:.
o Tandbederf - als één of twee van uw tanden verval, kunt u verwachten om onaangename adem geur
o Parodontitis - ook bekend als tandvleesaandoeningen; als je een probleem hebt met uw tandvlees, bent u het meest waarschijnlijk een slechte adem: Heb je
o Plaque - als u plaque of zelfs wat etensresten tussen je tanden, is er een groot risico dat je een slechte adem zal moeten
o droge mond - we speeksel moeten wassen het voedsel in de mond, maar als je een droge mond,
deze etensresten zal daar blijven en leiden tot onaangename geur
o tonsillen of keelontsteking - een aantal problemen in de keel zijn ook bekend om slechte adem veroorzaken
Als u al vermoeden dat je slechte adem, is het beter dat je echt een tandarts te raadplegen. Uw tandarts zal weten welke stappen te nemen om uw probleem op te lossen. Meestal zal een profylaxe worden uitgevoerd om te zien of tandplak of voedsel stagnatie is de oorzaak van slechte adem. Nu, in het geval er geen mondelinge oorzaak geïdentificeerd, moet u wellicht andere klinieken die gespecialiseerd zijn in de adem geurproblemen te bezoeken. Of misschien bent u gewoon te bewust van je adem en het probleem is psychologisch.
Maar, weet je wat? Het hebben van een frissere adem eigenlijk hangt af van uw mondhygiëne en hoe je zorg voor jezelf. De volgende zijn enkele van de dingen die je kunt doen om je adem in te houden altijd ruiken goed;
o Niet alleen brush - vlakte poetsen is niet genoeg om de tanden en mond schoon te maken; daarnaast moet je flossen of andere speciale borstels volgens de aanbeveling van uw tandarts om ervoor te zorgen dat de moeilijk bereikbare gebieden in de mond worden ook grondig gereinigd
o Maak de tong -. tandheelkundige experts raden u aan gebruik tongschraper om je tong schoon te maken naar de achterkant gebieden, omdat dit is waar de geur-veroorzakende bacteriën leven
o mondwater het -. voor het slapen of elke keer dat je niet kunt poetsen na de maaltijd, is het raadzaam om te gebruiken mondwater
o Goede voeding -. het eten van verse en vezelige groenten helpt u schoon mond de hele tijd te houden. Het vermijden van teveel koffie zal ook helpen
o Drink meer water -.. Het drinken van veel water zal helpen uw lichaam produceren meer speeksel die nodig is om de voedseldeeltjes te spoelen in de mond