Chronische slechte adem kan consequent mengen in uw sociale activiteiten. Het kan zelfs voorkomen dat u van het krijgen van meer vrienden en relaties. Maar hoe weet je echt weet dat je een slechtere geval van halitose? Er zijn meer manieren dan je je kunt voorstellen, die niet suggereren je in beschamende situaties. Er zijn zelfs enkele fysieke aanwijzingen voor u om op te letten. Hier zijn enkele tips over hoe om te weten dat je het hebt:
1) De tong bestaat uit twee delen:. Het achterste en de voorste. De achterste is het achterste deel van je tong, terwijl de voorste is de voorkant grootste deel. Als je consequent hebben een witte of gele film in je tong, vooral op het achterste deel, is het al een aanwijzing dat u kunt hebben bacteriën van halitose gang. Hier krijg je een lepel, een goede metalen of zilveren, en schraap dat deel van je tong.
Let niet op de zachte, witte of gele stof krijg je door dit te doen. Het is niet het belangrijkste ding of belangrijke ding, en als het ruikt zo slecht dan heeft u zeker een slechte adem. Een andere manier is door het likken van uw pols en deze te laten drogen in ongeveer vijf seconden. Ruiken en wat blijkt het, dat is de manier waarop je ruiken aan anderen.
2.) De mond is niet de bedoeling om zo goed te proeven zo slecht ruiken. Als je meestal dat slechte smaak in je mond, moet je weten dat het de belangrijkste indicatie van je hebben van een zeer slechte adem.
3.) Een andere manier om te weten heb je een slechte adem is wanneer mensen terug weg van u wanneer u in gesprek bent. U moet zich bewust zijn van deze eenvoudige situatie omdat het alleen geeft aan dat u een ongewenste prater, omdat je de lucht vervuilen.
4.) Er zijn mensen die meer vocale of eerlijk om de omvang van je te vertellen aan de voorzijde zijn dat u een chronische slechte adem. Sommige mensen, aan de andere kant, zijn minder bot en kunnen alleen bieden u snoep of munt of kauwgom.
5.) Een andere zeer goede indicatie dat je lijdt in een chronische slechte adem is als je don ' t krijgt vrienden of mensen niet graag praten of gewoon bij jou zijn.
Het kweken van maatschappelijk is erg belangrijk voor iedereen. Dit is de reden waarom je moet onmiddellijk de behandeling van uw chronische slechte adem. Maar hoe doe je dat? Er zijn ook heel veel manieren over hoe u kunt het voorkomen en behandeld. Sommige zijn hieronder vermeld voor uw voorkeuren.
1.) Verbeter uw mondhygiëne. Het sleutelwoord is om het goed en regelmatig te doen. Niet gewoon borstel het. Flossen en het gebruik van mondwater voor nog betere resultaten.
2.) Drink veel, maar dit bevat geen koffie of alcohol als deze dranken resten die zelfs uw halitose kunnen cultiveren in ernstige aandoening te verlaten.
3.) eet vezelig voedsel, ze zijn erg goed voor je mondelinge en de algehele gezondheid.
4.) Wanneer je eet zuivelproducten, vis en vlees, zorg ervoor dat je je tanden, tong en tandvlees poetsen als deze voedingsmiddelen zijn zeer zwaar op geur.
5.) eindigen nooit borstelen gewoonte zonder borstelen uw tong met meer aandacht voor het achterste gedeelte want het is daar waar bacteriën gedijen.