Er zijn veel dingen in huis die je een snelle en eenvoudige oplossing voor slechte adem kan aanbieden, maar voor hen te werken, hoeft u niet alleen te weten wat ze; moet je ook om ze ijverig te gebruiken. Vele malen mensen willen om zich te ontdoen van hun slechte adem en zelfs de moeite van het leren over remedies te maken, maar wanneer het tijd is om ze te gebruiken, ze uitstellen.
De meerderheid van de mensen zijn bezig met hun dagelijkse leven en het kan niet altijd gemakkelijk om uit de tijd nemen om je tanden en mond schoon te maken, vooral als je in belangrijke zakelijke bijeenkomsten of buiten lopende boodschappen. Maar een slechte adem probleem moet serieus worden genomen en huismiddeltjes kunnen een grote hulp zijn.
Laten we eens zien wat deze middelen in werkelijkheid zijn en dan erachter te komen hoe je ze niet uit hoe druk je bent kunt gebruiken.
de eerste en belangrijkste wat je kunt doen is om zich te ontdoen van de bron van het probleem. Wat gaat in je mond, wat gaat in uw dieet, het allerbelangrijkste is het verwaarlozen van mondhygiëne en niet regelmatig poetsen en flossen.
Niets in de wereld zal je helpen als je jezelf niet helpen door het poetsen en regelmatig flossen. Je moet het een punt van dit elke ochtend te doen voordat je het huis verlaten. Vijf minuten is alles wat er nodig is om de volle aandacht te geven aan uw poetsen, het schoonmaken van uw tanden, het tandvlees, wangen en tong. Vergeet niet om goed te spoelen en krachtig om zich te ontdoen van alle bacteriën en ziektekiemen die kunnen worden verzameld in je mond 's nachts te krijgen.
Een van de home remedies die gemakkelijk beschikbaar is flossen is. Flossen is van het allergrootste belang is, zelfs na de lunch of een maaltijd net zo borstelen is. Nogal wat mensen vermijden flossen na de lunch, vooral als ze op het werk of buiten. Als u regelmatig flossen niet kunt gebruiken zijn er mondelinge piks en draagbare floss apparaten die gemakkelijk te gebruiken zijn.
In feite, zelfs als je niet poetsen, kunt u nog steeds floss en de floss zal helpen zich te ontdoen van voedsel en gruis die gemakkelijk kan worden weggespoeld. Als je niet kan poetsen na flossen, krul je wat water rond je mond en spuug het uit. Dergelijke eenvoudige home remedies voor slechte adem kan u helpen om slechte adem op afstand te houden gedurende de dag, ongeacht waar je bent of wat je doet.
Een andere veilige en eenvoudige remedie voor slechte adem is het drinken van veel water. Als je blijft jezelf gehydrateerd de hele tijd, kunt u zich te ontdoen van slechte adem die kunnen worden verergerd door een droge mond. Wanneer de mond droog, kiemen en bacteriën kunnen gemakkelijk vermenigvuldigen en verhoging van de incidentie van kraal adem. Vreemd veel mensen gewoon cafeïnehoudende dranken, frisdrank en andere dranken niet realiserend dat deze niet helpen bij hydratatie of spoelen van de mond.
Andere snelle home remedies zijn zaken als maagzuurremmers omdat slechte adem kan komen helemaal uit de maag. Als je te veel eten of eten kruidig voedsel, je maag meer zuur te produceren om het voedsel te verteren, en dit kan weer reflux in de slokdarm wat resulteert in een slechte adem.
De producten die door het maagzuur en sappen kunnen onwelriekende adem veroorzaken . Maagzuurremmers kan helpen bij het oplossen van de maag en het neutraliseren van het zuur als blikje melk, vruchtensappen en Seltzer water. . Het drinken van veel water met of na je eten helpt ook bij het verplaatsen van het sneller door het spijsverteringsstelsel, zodat de kans of een slechte adem afname
Gewoon weten wat zijn home remedies voor slechte adem te bestrijden is niet genoeg - je nodig hebt gebruik te maken van regelmatig te maken.