Kan je geloven dat het al half november? Het vakantieseizoen nadert snel, en als je iets net als ik, is je geest voortdurend loopt door een nooit eindigende to do list. Boodschappenlijstjes, cadeau-ideeën, het verfraaien behoeften en sociale verplichtingen zou kunnen worden zorgwekkend het grootste deel van je wakende gedachten (en sommige van uw onderbewuste degenen ook). Maar voordat dingen te hectisch, wil ik u herinneren aan iets anders dat dit vakantieseizoen uw aandacht verdient: uw glimlach. Ongetwijfeld zult u wilt op je best uitzien voor de talloze functies en foto's die een deel van deze tijd van het jaar zijn. En omdat uw glimlach is een van uw beste troeven, hier zijn een paar tips over hoe u uw glimlach helder dit vakantieseizoen houden.
Dr. George Shepley, woordvoerder van de Academie voor Algemeen Tandheelkunde, vertelde onlangs Everyday Health
dat "vakantie borrels hebben de neiging om mensen te zoete lekkernijen of drinken alcoholische dranken meer dan normaal te leiden." Hij voegde eraan toe dat veel stress en drukke schema's vaak dat mensen ook hun mondhygiëne verwaarlozen. Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om het risico van schade aan je tanden. Bijvoorbeeld, af te zien van zwiepende wijn rond in je mond en probeer te water tussen de glazen te drinken. Dit zal helpen spoelen het zuur uit uw tanden, die weg bij het glazuur kan eten. Ook is suiker bekend dat de groei van de holte-veroorzakende bacteriën te bevorderen, en vakantie goodies zijn meestal vol van het spul. Dus terwijl je misschien geneigd om vaak te genieten, proberen om deze lekkernijen en borstel of floss na hen consumeren beperken. Als dit niet mogelijk is, probeer dan een stukje suikervrije kauwgom kauwen of wat water te drinken na te genieten. Dit zal speekselproductie te verhogen en te helpen weg te wassen de bacteriën. Daarnaast Shepley gewaarschuwd voor de schade die kan komen van tandenknarsen of kaak klemmen die vaak gepaard gaat stress. "Het vinden van manieren om uw angst kan helpen verlichten, maar het is ook belangrijk om uw tandarts te zien, dat oplossingen kan aanbevelen als een aangepaste nachtwaker."
In aanvulling op uw tanden te beschermen tegen de valkuilen van het vakantieseizoen, u kunt ook gemakkelijk uw glimlach met eenvoudige cosmetische tandheelkundige ingrepen te verbeteren. Een van de makkelijkste en meest effectieve manieren om uw glimlach te verbeteren is het bleken van tanden. Uw tandarts biedt waarschijnlijk thuis of in-office opties, afhankelijk van uw wensen en uw budget. Als u hebt afgestoken, krom, of ontbrekende tanden, overwegen tandheelkundige veneers, tand beeldhouwen, of binden. Het is echt verbazingwekkend hoe een heldere, witte glimlach kan invloed op uw algehele look. Een afspraak met uw tandarts vandaag, en ontdek hoe u uw glimlach te verbeteren en kijk je best dit vakantieseizoen.