Als u ooit hebt geprobeerd om uw date te geven een kus en hij of zij legt een hand op om zich (zelf) te beschermen tegen uw walgelijke adem, je weet hoe dat voelt. Waarschijnlijk is die persoon wilden your kiss, maar werd uitgeschakeld door uw slechte adem te zetten. Wat zijn de manieren om de bestrijding van deze aandoening, afgezien van het dagelijks poetsen en flossen
De gemiddelde mond is vol met bacteriën, die is gevonden in het bijzonder op de tong vanwege de manier waarop het is?; Dit is een van de oorzaken van slechte adem. Tijdens en na het eten enkele voedselresten wordt achtergelaten op de tong, waardoor anaërobe bacteriën daar vermenigvuldigen. Deze produceren vluchtige zwavelverbindingen (VSC), die de geur ruiken van waterstofsulfide, vergelijkbaar met rotte eieren ruiken genereren. Bepaalde voedingsmiddelen sterk, na de spijsvertering, kunnen ook de geur die je uitgeademde lucht kleine slecht maakt.
U moet een tong schraper gebruiken om zich te ontdoen van een aantal van de bacteriën komen vooral uit de achterkant van je tong. Maar wees voorzichtig, terwijl schrapen terwijl je de tong kan pijn doen en als je niet beschikt over een verbetering vinden, niet schrapen harder.
Er is een apparaat met de naam van een Mouth Oxygenator die kan worden hulp. De bacteriën die ervoor zorgen dat slechte adem leven zonder zuurstof, dus als je deze bacteriële verdrinken met zuurstof die het helpt zich te ontdoen van hen en dus ook de slechte geur in je mond en adem.
Je hebt misschien een aantal mondwater geprobeerd, maar proberen en kopen een die cetylpyridiniumchloride en zinkchloride bevat. Beide helpen bij het wegwerken van slechte adem. Waterstofperoxide is een goede remedie, omdat het zuurstof releases en staat niet toe dat de anaërobe bacteriën om zich te vermenigvuldigen, waardoor het helpen bij het wegwerken van slechte adem.
Als u gebruik maken van een 'water pik "in uw mondhygiëne routine, is het zal helpen een groot deel omdat het een grote rol speelt bij het verwijderen van het voedsel deeltjes uit tussen de tanden. U kunt een draagbare "water pik", dat zal werken op batterijen en neem het met u om te gebruiken waar je ook gaat kopen.
Baking soda is een beproefd middel om tanden te poetsen en de bestrijding van slechte adem. Aangezien zuiveringszout wordt gebruikt om zich te ontdoen van geuren in de koelkast en ook gestrooid op tapijt voor stofzuigen om dezelfde reden, heeft een soortgelijk effect van halitose. Tegenwoordig zijn er veel merken van tandpasta met toegevoegde zuiveringszout, zodat u de voordelen van zowel de tandpasta en het bakpoeder in een kan krijgen.
Als je gezond voedsel te eten, kunt u zich te ontdoen van slechte geuren. Je moet al je voedsel goed te kauwen en als, in plaats van junk food zoals snoep, chips en koekjes, je hebt verse groenten en fruit, die rijk aan vezels en zuren, deze zijn ook helpen bij het voorkomen plaque opbouwen en dus slechte adem. Gebruik mint om de mond te spoelen of kauwen wat basilicum of peterselie om zich te ontdoen van slechte geuren. Om uw tandvlees gezond te houden hebben een voldoende hoeveelheid citrusvruchten zoals sinaasappelen, grapefruit, citroen, limoen, als ook guaves en granaatappels, omdat zij grote hoeveelheden vitamine C. bevatten Als u uw tandvlees te masseren met een mengsel van zout, peper, kurkuma en sesamolie, zal het ook helpen bij het houden van uw tandvlees stevig en gezond. Een effectieve mondspoeling of gorgelen kan worden gemaakt met uit of wintergroen blad
Een eenvoudige en effectieve thuis te verhelpen is met behulp van waterstofperoxide vermengd met water als een spoeling voor je mond -. Dit is dodelijk de bacteriën omdat het zuurstof naar je mond. Als je geen toegang hebt tot peroxide ten minste gebruik gewoon water, die zal helpen zich te ontdoen van voedselresten. Anders wordt de voedselresten zal bacteriën die slechte adem veroorzaken aan te trekken.
Omdat vegetariërs geen dierlijke eiwitten en vet eten, hun voeding zijn lager in verzadigde vetten en transvetten als ook cholesterol. Veganistische diëten ook meer vezelcomponent in vergelijking met niet-vegetarische diëten. Dit is de reden dat vegetariërs en veganisten hebben minder kans op last heeft van slechte adem. Aangezien de slechte adem bacteriën leven eiwit en vegetarië een dieet dat hoger in groenten en fruit, ze hebben minder kans op het ontwikkelen van een chronische slechte adem probleem dan als belangrijkste dieet bestaat uit vlees en eiwitrijke karakter.