Dit is gewoon om naar te veel! Ik ben bang om ergens heen te gaan als gevolg van zorg die ik zal iemand met hoe slecht mijn adem ruikt beledigen. Is er iemand die er zijn die mij kan vertellen hoe om te stoppen met slechte adem?
Nooit bang, dit probleem is niet zo moeilijk aan te pakken als het lijkt. Vind je een aantal handige ideeën, die, indien opgenomen in uw normale routine, moet je helpen in je zoektocht om te leren hoe je een slechte adem te stoppen.
Of je het weet of niet, je tong speelt net zo groot een rol in de problemen met uw adem in wanneer doe je tanden en tandvlees. Bacteriën zullen vele malen te bouwen op de achterkant van je tong en grote schade aanrichten op je ademhaling. Een witte coating op je tong is een waarschijnlijke boosdoener. Met behulp van een zachte tandenborstel of tong schraper, bieden het afscheid nemen en zeggen 'hallo' te frissere adem.
Het spoelen met een verdunde oplossing van waterstofperoxide twee keer per dag zal helpen om af te doden de overtollige bacteriën in de mond. Misschien voel je je begint te schuimbekken een beetje te wijten aan het gedrag van de waterstofperoxide; echter, zal een 45 seconden spoelen en gorgelen wonderen voor de versheid van uw mond en adem doen.
Een ander antwoord voor hoe je slechte adem te stoppen is om voedingsmiddelen die je ademhaling te verbeteren eten. Pepermunt thee is niet alleen verfrissend; het zal je adem te verbeteren ook. Bovendien, kruiden en verse kruiden zoals koriander, peterselie en gember toegevoegd aan je maaltijden zal helpen.
Tot slot, schoon uw dikke darm. Als je dikke darm jam zit vol met troep, is de geur van dat spul ergens heen. De aanbevolen route is uit het einde. Vezels en water correct geconsumeerd kan helpen met dit en zal helpen in uw zoektocht van hoe je een slechte adem te stoppen.