Wat zijn de oorzaken van slechte adem?
Slechte adem of halitose heeft vele oorzaken. In 80 tot 90 procent van de gevallen is het gevolg van iets in de mond. Slechte mondhygiëne of problemen met de tanden, het tandvlees en de mond zijn de meest voorkomende oorzaken. Controleer uw mond eerste tekenen van problemen. Wees op de uitkijk voor rotte tanden, defecte vullingen of kunstgebit of voedsel opgesloten tussen de tanden, op de tong en rond het tandvlees. Dit alles kan leiden tot een slechte adem, maar ze kunnen gemakkelijk worden gecorrigeerd met de juiste poetsen minstens twee keer per dag, dagelijks flossen en regelmatige bezoeken aan de tandarts.
Terwijl je toch bezig bent, vergeet dan niet om borstel je tong ook. Doe dit een keer per dag met een zachte vochtige borstel na het tandenpoetsen of door het afschrapen van het achterste deel met een gebogen lepel of een goedkope tong-schraper die je kunt kopen bij een drogist.
Kan bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken een slechte adem ?
Ja, ze kunnen. Voorkomende boosdoeners zijn uien en knoflook die kunnen blijven op je adem voor 24 uur of meer. Andere daders zijn kool en sushi, met name de mierikswortel die ermee gepaard gaat.
"De sterke geur van levensmiddelen zoals knoflook, uien en alcohol worden uitgevoerd via de bloedbaan en uitgeademd door de longen . Een andere grote verliezer als het gaat om het draaien van je adem zure - en nadelige gevolgen voor uw gezondheid - is tabak ", aldus de redactie van Consumer Guide's" The Home Remedies Handbook "
Tijdens het eten en het drinken van te veel van sommigen. dingen kunnen slecht voor je adem, zo zal te weinig te eten. Dit is wat er gebeurt met lijners die de ontwikkeling van wat heet "honger adem." Dit wordt veroorzaakt door metabole afvalstoffen die de longen bereiken. Een goede snack zal dit te verhelpen, helaas ten koste van het dieet
Welke voedingsmiddelen te bestrijden slechte adem
De dezelfde die plaque te bestrijden -!? De bijna onzichtbare film van bacteriën die voortdurend vormt in de mond en veroorzaakt tandvleesontsteking en tandbederf. Deze omvatten selderij, wortelen en pinda. Kaas is ook goed voor je tanden en adem. De meest effectieve zijn cheddar, mozzarella, Edam, Gouda (uitgesproken als "howda"), Monterey jack, Stilton en Roquefort.
Wat is 's morgens adem? " Is het hetzelfde als een slechte adem?
Ja, het is. "Morning adem 'is de term toegepast op de stinkende adem je in de ochtend. Dit is het gevolg van een droge mond en verdwijnt zodra je borstel of flos je tanden of iets te eten of te drinken.
Een droge mond wordt veroorzaakt door het gebrek aan speeksel. Speeksel kan geen beroep doen op de meeste mensen, maar het voert veel handige functies. Het bevat enzymen die voedsel te verteren, vermindert de zuurgraad van wat je eet of drinkt, en houdt de mond schoon en gesmeerd. Tijdens het slapen, minder speeksel, waardoor de groei van bacteriën en slechte adem. Ouderen vooral pone slechte adem omdat zij minder speeksel.
Naast slapen en veroudering, een droge mond gevolg van depressie, hoge bloeddruk, anemie, diabetes, geblokkeerd speeksel leidingen, AIDS, ademen door je mond, en bepaalde medicijnen, zoals decongestiva, diuretica en antihistaminica. Zie een arts als u vermoedt dat u een van deze problemen. In de tussentijd kunt u droge mond te bestrijden door zuigen een citroen druppel of een hard, suikervrij snoep.
Kan slechte adem zijn een psychologisch probleem? Ontdek het in het tweede deel van deze serie. Mis het niet! Nu je weet hoe om te gaan met een slechte adem, wees maar niet bang. Slaap zacht met Sedamine - de toeslag die u zullen helpen natuurlijk slapen. Bezoek http://sedamine.com/
voor meer informatie.