Als je bent opgegroeid met een fatsoenlijke set van ouders, is de kans groot dat ze bijgebracht sommige gezonde gewoonten in je. Een van de eerste dingen die we leren te doen als we jong zijn is hoe we onze tanden te poetsen op onze eigen. Mijn tanden te poetsen was één van die super belangrijke dingen die mijn ouders waren altijd op de top van mij. Naast dat feit, je tanden poetsen is een onderdeel van het hebben van een goede hygiëne, en het kan daadwerkelijk verbeteren van de kwaliteit van uw gezondheid! Bijvoorbeeld, mensen die hun tanden poetsen kan zijn gevoeliger wordt holtes ontwikkelen veel plaque afzettingen op de tanden en het tandvlees rond, wat kan leiden tot allerlei dentale en periodontale nachtmerries zoals gingivitis (a tandvleesontsteking), evenals rottende tanden, slechte adem, enz. in sommige gevallen sever, gingivitis en /of andere parodontale en tandheelkundige problemen kan en zal meestal leiden tot infecties in je mond, die, indien ze in uw tandvlees kan krijgen in uw bloedstroom en maak je erg ziek. Het is dus in uw eigen belang om ervoor te zorgen dat je borstel. Het is aanbevolen dat je je tanden poetst minstens twee keer per dag, en dat je een dag flossen ten minste eenmaal en spoelen met mondwater ten minste eenmaal per dag (meestal 's nachts).
we hebben allemaal al sinds onze begindagen als elementaire kinderen die poetsen en dagelijks flossen is van vitaal belang voor een gezond gebit van uw tanden en tandvlees in tip top conditie te houden. Maar wist u dat het poetsen op een regelmatige basis kunt uw geven over alle gezondheid een boost door op te treden als een verdediging om u te helpen bestrijden chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en andere belangrijke aandoeningen.
Als pest bouwt op de tanden, fungeert als een super magneet voor verschillende soorten bacteriën. Deze koppeling werd ontdekt toen een studie rond individuen die eerder had een hart episode onthulde dat dezelfde soort van bacterieel DNA in plaque gevonden in de bloedvaten van deze hartpatiënten. Dat maakt veel zin als je erover nadenkt. Alles wat we eten, drinken, en de adem die het lichaam binnenkomt via de mond wordt die door deze gigantische luifel van bacteriën wanneer je tanden zijn bedekt met plaque. Zodat het gemakkelijk te zien hoe die bacteriën gaat dan in ons systeem en vervolgens in de bloedstroom. Dus hoe meer plaque dat we toestaan op te bouwen op onze tanden, des te meer bacteriën die we sturen om ons lichaam te vervuilen. En de aanwezigheid van deze bacterie kan ook schade aan de bloedvaten veroorzaken en leiden tot de vorming van bloedstolsels.
Dus de volgende keer dat je denkt dat je in teveel van een haast en niet de tijd hebben om te poetsen, wilt u misschien heroverwegen. Alleen het nemen van drie minuten na de maaltijd te poetsen en regelmatig flossen kan helpen om niet alleen fleuren die glimlach en houdt het gezond, maar kan u helpen om de bacteriën uit je lichaam te houden en zorgen voor een gezonder en gelukkiger je.