Je staat in de hal met je vrienden te vertellen over een spannende nieuwe film. Maar al snel iedereen af te stappen.
"Soms iemands adem is zo slecht, je hoeft alleen te blijven steunen", zegt Marissa.
Vrees stakingen. Heeft u dat gevreesde aandoening - Dragon Breath
Halitosis of slechte adem, komt meestal uit de activiteit van de miljoenen bacteriën die in je mond leven. Als deze bacteriën ontleden het voedsel dat je hebt gegeten, ze geven off stinkende gassen zoals waterstofsulfide (de geur van rotte eieren).
De meeste van de tijd dat je speeksel spoelt de rottend voedsel en de slechte adem. Dat verklaart waarom de slechte adem is vaak merkbaar in de ochtend: Uw speeksel stopt met werken tijdens de nacht. Dit laat je mond droog, en de dode cellen vasthouden aan je tong en de binnenkant van uw wangen. De geur verdwijnt wanneer je je mond spoelen of je tanden poetsen en tong.
Een ander soort van 's morgens draak adem staat bekend als de honger geur. Deze slechte adem ontstaat wanneer sappen uit de alvleesklier gaan in je maag terwijl je slaapt. De geur gaat weg als je iets te eten.
Uit eten sterk voedingsmiddelen zoals uien, knoflook of mierikswortel veroorzaakt vaak een slechte adem een paar uur later, nadat ze zijn opgenomen in de bloedbaan en de geuren worden vervoerd naar je longen.
je hebt misschien gemerkt dat je een slechte adem wanneer je een toespraak geven of een examen. Als je gestresst bent, stopt je speeksel werkt. Je mond uitdroogt, en de bacteriën niet weg te krijgen gewassen.
Soms slechte adem geeft tandvleesaandoeningen, vooral wanneer er wordt ook een bloeding rond tandvlees.
Op zoek naar de Dragon's Lair
Helaas kun je niet altijd zien als je een slechte adem. Je bent ook gebruikt om uw eigen geuren, en je zal een vieze geur niet in de gaten. Je kunt niet verwachten dat anderen u te vertellen dat je adem ruikt naar een container -. Het is niet iets wat mensen noemen
Sommige mensen suggereren likken je hand en ruiken. Aangezien de meeste van het verval producerende activiteit plaatsvindt aan de achterkant van je tong, deze methode is niet erg betrouwbaar
Een manier om jezelf te controleren op slechte adem is het advies van een goede vriend te vragen - a. zeer goede vriend - en maak je vriend belofte om helemaal eerlijk tegen je zijn. Zelfs als uw vriend geeft je een positief rapport, kan de conditie van uw mond te veranderen, en de gevreesde draak adem zal een uur later terug te keren.
"Ik zou mijn beste vriend vertellen als haar adem was slecht," zegt Marissa. "Maar ik zou fluisteren, en suggereren ze misschien willen een pepermuntje te gebruiken."
gaan voor de kill
U kunt niet altijd in staat zijn om de bacteriën beest te verslaan, slechte adem, maar Dr Fred Siemon heeft een aantal suggesties voor het houden van de draak in zijn hol.
* Poets en flos elke dag, en reinig je tong zachtjes met je tandenborstel.
* Drink veel vloeistoffen houden speekselproductie up. Houd het water in je mond en spoel het rond om voedsel deeltjes los te maken.
* Chew suikervrije kauwgom of zuigen suikervrije zuigtabletten om speeksel flow te verhogen.
* Snack op verse groenten zoals wortelen en selderij om tandplak te houden van de vorming.
* Spoel uw mond na het eten of drinken van melk, vis en vlees.
* Poets je tanden met zuiveringszout. Als dat klinkt te grof, gebruik dan een tandpasta die bicarbonaat bevat.
Heeft een mondwater helpen?
Een cosmetische mondwater kan uw slechte adem tijdelijk te verbergen, maar het doesn 't alles doen om zich te ontdoen van de onderliggende oorzaken van halitose te krijgen. Zelfs een antiseptische mondspoeling, die doodt de bacteriën, verliest zijn effectiviteit in drie uur, wanneer de bacteriën groeien terug.
Maar wat als je gaat op een grote date? Dr. Maury Massler suggereert dat je een appel te eten in plaats van te spoelen met mondwater. Het eten geeft je vier tot zes uur van bescherming tegen slechte adem, terwijl mondwater alleen geven u over twee of drie uur van veiligheid.
Als je nog steeds bezorgd over de slechte adem, praten met uw tandarts over het op uw volgende afspraak. Schaam u niet. Helpen krijg je aan de wortel van het probleem is een onderdeel van de taak van een tandarts.
Tot slot, niet jezelf zorgen tot de dood over je echte of ingebeelde vrees over slechte adem. Je bent niet alleen. Zoals Dr. Siemon zegt, slechte adem is democratisch: Het beïnvloedt iedereen gelijk-man en vrouw, arm en rijk, jong en oud, van alle rassen. Maar met de juiste tandheelkundige zorg, kunt u de gevreesde demon veroveren en komen met een glimlach van de overwinning.