Floss Daily. We horen. Twee keer per jaar, onze tandarts en mondhygiënist zeggen ons "dagelijks flossen." Ze vertellen ons dat het zal een verschil maken. Als je net als ik, en miljoenen andere Amerikanen, een of andere manier krijgen we niet voldoende inspiratie genoeg om te herinneren elke dag te trekken uit de wasachtige string. Maakt het eigenlijk uit? Ik was op een Open Coaching Forum met mijn succes en innerlijke rust Bootcamp. Een van mijn deelnemers wilden laten inspireren om zijn tanden dagelijks flossen. Hij wist dat het goed voor hem, maar was het niet te doen. Gelukkig, een ander Bootcamp deelnemer deelde haar persoonlijke verhaal. Het had een grote invloed op deze deelnemer (en ik ook), dus ik het met u delen.
Rebel Meets Tandarts
Linda Gabiel is altijd regelmatig de tandarts bezocht, het horen van het flossen lezing, opnieuw en opnieuw. Ze besloot om de ante en nam op flossen vijf keer per week. Best goed, hè? Toen ze bij de tandarts terug, hoewel een "beetje" beter dan voorheen, was ze nog steeds schold. Ze aangeprezen, flossen elke dag is aanzienlijk beter dan alleen maar vijf dagen per week. Zou dat echt waar te zijn? In weerwil, besloot ze om floss dagelijks. De rebel in haar is gepleegd aan de tandarts ongelijk te bewijzen. Ze ijverig flossed DAGELIJKS. Er kon niet mogelijk een verschil in flossen elke dag, vijf dagen per week. Rechts? Toen ze terugkwam, was ze verbijsterd door ieders reactie. De mondhygiënist riep al de anderen naar haar mond te zien !! Ze waren in AWE !! Er waren geen bloeden punten. De reactie ontving ze draaide haar in een "gelovige." Ze heeft niet gemist een dag van nu 20 jaar.
2 Story
Een van mijn Los Gatos vrienden net een gelijkaardig fenomeen. In januari 2006, deze meneer besloten om mijn 365 dagen uitdaging aan te gaan, en heeft "dagelijks flossen" als een doel dat hij zou eren 365 dagen in 2006. Het hele jaar door, liet hij me weten dat hij niet een enkele dag te missen! Als dat niet inspirerend genoeg is, ging hij voor een tandheelkundig examen. Hij was geschokt toen iedereen om hem heen schreeuwden om getuige te zijn van een reeks tanden die daags flossed !!! Uiteraard is dit een zeldzame gebeurtenis in een tandartspraktijk. Hij is nu meer geïnspireerd dan ooit om deze praktijk voort te zetten.
Als Linda beschrijft, "flossen krijgt de poep-poep uit je mond elke dag." Voedsel dat het niet maken in je buik, vestigt zich in tussen je tanden en bacteriën kolonies beginnen te vormen. Blijkbaar heb je niet nodig om twee keer flossen per dag om de resultaten te krijgen. En, het maakt niet uit of je flossen in de ochtend of avond. Het doet gewoon dat je elke dag flossen ONCE. Het is niet zozeer dat je je mond "schoonmaken" grondig. Elke keer dat u floss, onderbreek je de bacteriën kolonies. Onderbreken van de bacteriekolonies, vertraagt ze zijn groei. Het is de bacteriën die het tandvlees en de resultaten in het bloeden tijdens die tandarts bezoeken verzwakt. Wil je deze theorie verkeerd bewijzen? Al duurt het is dagelijks flossen en een reis naar de tandarts. Dit is een uitdaging de moeite waard op. Laat uw rebel om u te ondersteunen. Ik vond deze geweldige site als u wat extra tips en inspiratie te krijgen in de gewoonte van flossen.
Er zijn ook andere voordelen voor de gezondheid dagelijks flossen. Van alle gecorreleerd met een lange levensduur en anti-aging, dagelijks flossen in de buurt van de top van alle lijsten statistieken. Mijn biotech ingenieur man legt uit: "Onze monden zijn de eenvoudigste manier voor bacteriën /de ziekte uit te voeren lichamen." Gum de gezondheid en de gezondheid van het hart zijn gerelateerd. Daarom, zij die dagelijks flossen, het reinigen van de 'poo-poo "op een dagelijkse basis, en verstoren de bacteriën die de ziekte veroorzaken. Lijkt me logisch. Ik ben nu een gelovige. Ben jij? Kleine keuzes te maken een groot verschil.