Slechte adem een echte nachtmerrie van een probleem kan zijn, maar het goede nieuws is dat er manieren zijn om dat te voorkomen. Deze tien tips vindt u in de juiste richting
1. Sommige dingen die je gewoon eten niet lekker ruiken. Dingen zoals uien en knoflook. Als u een speciale datum komen, kijken wat je eet.
2. adem De meeste rokers 'ruikt verschrikkelijk; bijzonder voor niet-rokers. Stoppen met roken en uw adem zal beter ruiken -. En je zult in het algemeen gezonder
3. Houd je tanden schoon te maken. Regelmatig borstelen zal voedsel deeltjes en plaque, die uw adem te ruiken veroorzaken te verwijderen.
4. Gebruik een antiseptische mondspoeling. Dit zal helpen om uw tanden te beschermen en zal onaangename geuren te maskeren, ook al zal het niet echt te ontdoen van hen.
5. Een snelle oplossing is om een aantal pepermunt kauwgom kauwen of zuigen een munt. Deze zullen snel masker een slechte geur en tenminste toelaten om door te gaan met mensen te praten zonder het gevoel ongemakkelijk.
6. Aanhoudende slechte adem veroorzaakt kunnen worden door tandvleesaandoeningen. Het is zeker de moeite waard een bezoek aan de tandarts deze uitgecheckt te krijgen.
7. Het drinken van ongezoete groene thee zal frissen uw mond en kan uw adem ruiken zoeter te maken.
8. Tea tree olie helpt met veel dingen en is ook gezegd dat halitose te genezen. Het is het proberen waard.
9. Een droge mond kan leiden tot slechte adem, kan de oorzaak andere medicatie die je neemt (bv antihistaminica), maar het kan snel worden overwonnen door het kauwen van kauwgom of zuigen een gekookt zoet.
10. Sommige mond sprays die gemakkelijk verkrijgbaar zijn bij de apotheek niet alleen maskeren de geur van slechte adem, maar kan ook de bacteriën die zij veroorzaken te doden. Helaas zijn de bacteriën zijn waarschijnlijk terug te keren als u een tandheelkundig probleem, of tandvleesontsteking te hebben.
Deze tips helpen de meesten van u zich te ontdoen van slechte adem waardoor je meer vertrouwen zal geven en u helpen om meer vertrouwen te mengen.