Gum ziekte is een serieuze zaak. De symptomen zijn meestal subtiel dat je de schade die wordt letterlijk recht onder je neus gebeurt niet eens beseffen. In plaats van het voelen regelrechte pijn, kun je knagen, jeuk of branderig gevoel ervaren. U kunt een beetje bloeden merken wanneer je borstel of flos je tanden. Het kan vervelend zijn, maar het is zeker niet alsof er iets aan de hand. De tijdens een routinecontrole, uw mondhygiënist informeert u dat uw tandvlees zo veel dat één van je tanden wiebelende is geworden hebben teruggetrokken. Hier zijn enkele tips die u kunt overwegen te nemen om uw gezondheid van het tandvlees te herstellen.
1. Stoppen met roken
Als de dreiging van longkanker en hart-en vaatziekten niet heeft overgehaald om kunnen de CIGS, dan ontstoken tandvlees waarschijnlijk zal niet de truc ook niet. Gewoon weten dat roken niet op; y verergert tandvleesaandoeningen, kan het ertoe leiden dat in de eerste plaats. Er is zoiets als nicotine stomatitis. Het is een ontsteking van de zachte weefsels van de mond die uit nicotine irritatie.
2. Voorkom Aspirine
Je vrienden bedoelen het goed als ze je vertellen dat aspirine op uw ontstoken tandvlees te zetten. Maar luister niet naar dit fabeltje '. Zet nooit aspirine direct op uw tandvlees. Ja, het zou een aantal tijdelijke verlichting bieden. Maar aspirine is een chemisch zeer agressief en is irriterend voor het tandvlees. Het kan een vrij ernstige zuur brandwonden veroorzaken.
3. Zacht
Terwijl het houden van uw mond cleanis kritisch, wil je voorzichtig te werk gaan wanneer u ontstoken tandvlees. Patiënten met tandvleesproblemen neiging om meer krachtiger met hun borstelen te krijgen. Ze denken dat ze het probleem weg te kunnen poetsen. Maar ze vaak belanden per ongeluk veroorzaakt schaafwonden en zweren. Vermijd agressief borstelen. Zorg ervoor dat je een zachte tandenborstel gebruiken. Plaque is een zacht materiaal en kan beter worden verwijderd met een zachte borstel dan een moeilijke.
4. Probeer theezakje
Als je tandvlees bloeden, thee kan laten stoppen. Plaats gewoon een natte theezakje op het gebied dat is bloeden. Het looizuur zal helpen het bloed stollen.
5. Give Up borstelen Tijdelijk
Als je tandvlees wordt rood of rauw, is het raadzaam om af te zien poetsen dat gebied voor het moment, zodat het een kans om te genezen. Borstelen zal het tandvlees nog meer irriteren. In plaats van borstelen, dip een wattenstaafje in 3 procent waterstofperoxide en dep de zere plek. Waterstofperoxide is een reinigingsmiddel. Als u het voor vijf tot zeven dagen, het zal helpen bij het schoonmaken van de omgeving en laat het tandvlees te genezen zonder tandenborstel schuren. U kunt de bijtende oppervlak van de achterste kiezen direct te poetsen. Zorg er wel voor dat de borstel het tandvlees niet raakt.
6. Probeer Spoel
Het is aan te raden om een spoeling met anti-plaque-eigenschappen te gebruiken. Het helpt de hoeveelheid plaque massa in de mond tegelijkertijd verminderen. U kunt het beste een spoeling die chloorhexidine bevat. Aangezien dergelijke producten zijn alleen verkrijgbaar op recept, moet u uw tandarts vragen of een voor u zou zijn. Sommige over-the-counter spoelingen zoals Listerine is effectief gebleken in het voorkomen van de vorming van tandplak te zijn, maar ze niet zo goed werkt als die met chloorhexidine.
7. Consumeer voorzichtig
Als u een pijnlijke of een zweer op uw tandvlees, vermijd het eten van iets dat het weefsel kunnen irriteren. Blijf weg van pittige en zure voedingsmiddelen en dranken. Dit geldt ook voor tomatensap en zelfs cola. Ze hebben pH in het bereik van vijf, die zuur. Hoe zit het met jus d'orange? Zorg ervoor dat je het verdunnen met water. Dit vermindert de zure concentratie, zodat het sap niet zal branden wanneer je het drinkt.