Dental holten en parodontale aandoeningen (tandvlees) zijn de twee meest voorkomende orale ziekten, volgens de World Health Organization (WHO).
Gum ziekten omvatten gingivitis (ontsteking van het tandvlees ) en parodontitis (indien pus-gevulde zakken uit tussen de tanden en tandvlees) dat vele volwassen voorkomen. Tandproblemen, anderzijds, beïnvloeden 60-90 procent schoolkinderen wereldwijd
"De ziektelast in vele gebieden uitsluitend worden geschat. Ongeveer een derde van de bevolking in ontwikkelingslanden of nabij 1,3 miljard mensen zullen orale /dentale pijnbestrijding (inclusief trekken van tanden) bij drie gelegenheden tijdens hun leven nodig hebben, de meeste van de resterende tweederde, ongeveer 2,4 miljard mensen, zal vijf of meer extracties nodig hebben ", aldus de WHO Tandbederf begint wanneer bacteriën in de mond van de suikers en koolhydraten je eet in zuur om te zetten. Al deze vorm in plaque, een kleverige borg die zich vastklampt aan de tanden. Na verloop van tijd, plaque vernietigt buitenste glazuur oppervlak van de tand en holtes worden gevormd. "Tandbederf kost tijd om te ontwikkelen, na een jaar of twee in permanente tanden, maar minder in het melkgebit. De initiële vorming van zuur plaatsvindt binnen de eerste 20 minuten na het eten, "zei Dr David E. Larson, editor-in-chief van de" Mayo Clinic Family Health Book. " Om deze trend te keren en te behouden je tanden, wat moet je doen? Hoe kunt u besparen uw tanden en te voorkomen dat de toetreding tot de gelederen van vele tandeloze mensen? Volg deze simpele stappen en een eigen & niet; moed uw kinderen om hetzelfde te doen: Poets je tanden minstens tweemaal per dag ( 's ochtends en' s avonds) of na elke maaltijd of snack. Gebruik tandzijde voor borstelen, bij voorkeur 's nachts, te reinigen gebieden uw tandenborstel niet kan bereiken. Clean baby tandvlees tweemaal per dag met een vochtige watten. Zodra zijn of haar primaire tanden uitbarsten, schoon dit met een zachte katoenen handdoek totdat hij of zij klaar is om te poetsen. Bezoek de tandarts ten minste tweemaal per jaar of vaker als u gebitsproblemen. Een kind moet beginnen het zien van een tandarts op de leeftijd van twee tot drie jaar. Gebruik een fluoride tandpasta bij het poetsen. U kunt ook fluoride uit supplementen, mondwater, appelen, eieren, zeevoedsel en thee. Eet een goed uitgebalanceerd dieet, met name voedingsmiddelen rijk aan calcium en fosfor, om je tanden sterk te maken. Calcium wordt gevonden in melk, kaas, sardines en zalm. U kunt fosfor uit mager vlees, gevogelte, vis, eieren, noten, gedroogde erwten en bonen te krijgen. Vermijd taai voedsel, harde snoepjes, kauwgom, toffees, gedroogde vruchten, en andere snoepjes die vasthouden aan de tanden. Deze bevorderen tandbederf dan frisdranken, vruchtensappen, ijs en andere voedingsmiddelen die snel worden gewist uit de mond. Als je niet achteraf kan de controle van uw eetlust, kwast of je mond spoelen met water. Leg de baby te slapen met een fles melk of sap. Dat kan zijn of haar tanden beschadigen. Vul de fles met water in plaats. Uit onderzoek blijkt dat sommige voedingsmiddelen de effecten van suiker op de tanden kan neutraliseren wanneer genomen met koolhydraten. Eten rauwe, grove voedsel zoals wortelen, selderij, sla, kaas en noten. Ze verhogen de productie van speeksel, die tandbederf bestrijdt. Vermijd duim zuigen voor deze kan communiceren met de normale groei van de tanden.