Dus moet je witte tanden. Gefeliciteerd! Om je tanden wit te houden, moet u zijn gewijd aan het proces. Net als verblijven in vorm, moet het gebit een deel van uw dagelijkse routine voor u om ze wit consistent te houden. Er zijn meerdere tips om dagelijks denken over en te houden als mentale herinneringen als u wilt uw tanden schitteren voor de komende jaren.
Vermijd eten of drinken verbruiksgoederen die gevoelig zijn voor vlekken je tanden zijn. Enkele voorbeelden zijn onder andere koffie, thee en rode wijn. Een goede strategie voor het nog steeds genieten van deze dranken, maar het vermijden van de kleuring kwaliteiten is om een rietje te gebruiken om je tanden te omzeilen bij het drinken.
Eet en drink gezond! Als je in een normale routine van het drinken ton water de hele dag, zult u voorkomen dat de vlekken producten zoals koffie en rode wijn die zo schadelijk zijn voor uw tanden zijn. Hetzelfde geldt voor een goede voeding. Als u voorkomen dat suikerhoudende voedingsmiddelen en dingen van die aard, zal u zich beter voelt constant en er beter uitzien ook!
Brush. Als maat gemerkt meeste wereld borstels tweemaal per dag, of ze proberen. Het grootste deel van de wereld doet zijn briljant, stralend tanden. Elke keer als je een maaltijd, proberen te poetsen, vooral na het consumeren van voedsel en drank die gevoelig zijn voor vlekken veroorzaken.
Ga de extra mijl. Zorg ervoor dat u ten minste eenmaal per dag flossen ook om tandplak te verwijderen. Je moet ook gebruik maken van fluoride spoeling zoals Listerine en de Wet ter voorkoming van tandbederf en holle vormen.
Overweeg een cosmetisch tandarts. Het krijgen van cosmetische behandelingen om de zes maanden of zo kan helpen make-up voor je slechte eet- en drinkgewoonten. Als u veel problemen met deze problemen hebt, kunt u opvoeren van de behandelingen waar nodig.
Dit zijn de beste tips voor het houden van uw tanden wit. Echter, de beste tip die je kan worden gegeven is gedisciplineerd te blijven. Glimlach in de spiegel, herinner jezelf wat youre werken voor en blijven bewust van je eten te zijn, drinken en hygiënische praktijken.
Dit zijn de beste tips voor het houden van uw tanden wit. Echter, de beste tip die je kan worden gegeven is gedisciplineerd te blijven. Glimlach in de spiegel, herinner jezelf wat youre werken voor en blijven bewust van je eten, drinken en hygiënische praktijken te zijn.
