Naast het bezoeken van uw tandarts op een regelmatige basis, wil je de stappen volgen om tandheelkundige gezondheid dat hij beoordelingen worden aan het eind van elk bezoek.
Bij elke afspraak uw tandarts zal herzien de stappen om een goede tandheelkundige gezondheid. Wilt u uw tanden in goede vorm voor de rest van je leven te houden (! En prothesen te vermijden tijdens uw oude dag), zou je beter te volgen zijn advies houden van uw tanden HealthyBrush je tanden minstens tweemaal per dag - Het gebruik van fluoride tandpasta en een tandenborstel die is vervangen in de laatste drie tot vier maanden. Het beste is om je tandenborstel te vervangen ten minste drie of vier keer per jaar sinds een versleten tandenborstel met gerafelde haren niet in slaagt om je tanden zo goed als een nieuwe borstel met sterke bristles.Use tandzijde voor het schoonmaken tussen je tanden schoon te maken - Floss of een interdentale reiniger zal geen plaque links tussen je tanden en het tandvlees te verwijderen. De bacteriën verliet na het poetsen kan plaque en gingivitis, die kan leiden tot parodontale tandvlees veroorzaken disease.Eat een goed afgeronde dieet - Het eten van een dieet rijk aan vers voedsel, voedingsstoffen verpakte maaltijden en een paar gezonde snacks zal ook helpen om uw tanden sterk. De suiker in junk food is een van de ergste vijanden om je tanden, dus beperk uw consumptie van zoete snacks en desserts.Schedule een afspraak bij de tandarts om de zes maanden - Het bijhouden van uw tandheelkundige afspraken zorgen ervoor dat uw gebit grondig worden gereinigd en gescreend op holten of andere problemen geregeld. Zoek een tandarts die je leuk vindt en vertrouwt met uw tandheelkundige gezondheid voor een lange tijd! Naast het controleren van uw tanden, zal hij in staat om te adviseren tandpasta's en fluoride spoelingen die het beste reinigen van uw tanden, tandvlees en de rest van je mouth.Keeping uw kinderen tanden HealthyChildren nodig reguliere tandheelkundige zorg zodra die eerste tanden door middel van pop hun tandvlees. Niet alleen zal dit wennen ze aan de kantooromgeving, zitten in de stoel en het hebben van iemand anders hun tanden schoon te maken, maar het zal het ook mogelijk de tandarts om potentiële problemen te vinden voordat ze zich ontwikkelen. Het beste is om kinderen naar een pediatrische tandartspraktijk, omdat het personeel speciaal zijn opgeleid om te werken met kinderen van alle ages.Besides poetsen (en te flossen, afhankelijk van de leeftijd van uw kind), er zijn een paar extra stappen bij de verzorging van het gebit van uw kind : Leeftijd passende zorg - Nog voordat uw kind tanden pop door middel van het tandvlees, wil je het tandvlees te vegen met een vochtige doek na elke voeding. Dit voorkomt dat bacteriën of plaque van het naleven van het tandvlees en het veroorzaken van problemen als de tanden uitbarsten. Na de eerste tand verschijnt door en gebruik maken van een kleine baby tandenborstel en water te poetsen ten minste tweemaal per dag. Zodra uw kind is meer dan twee jaar oud en in staat om uit te spugen tandpasta, kan uw tandarts raden u aan een erwt bedrag van fluoride tandpasta bij tanden poetsen time.Don't laat uw baby om naar bed te gaan met een fles sap of formule - Als uw kind een drankje nodig heeft tijdens de nacht, is het best om een fles of sippy kopje water in de buurt te plaatsen. Sap en formule bevatten suiker die tandbederf veroorzaken wanneer toegestaan om te zitten op de tanden alle night.Establishing goede tandheelkundige gewoonten in je eigen en in het leven van uw kinderen is een van de beste cadeaus kunt u uw familie te geven - gezonde tanden voor de komende jaren!