Een onjuiste tandartspraktijken is een van de redenen voor de tanden gevoeligheid. Het kiezen van de juiste tandenborstel en tandpasta kan gaan een lange weg bij het verlichten van gevoeligheid.
De juiste tandenborstel
tanden, maar harde structuren, zijn niet onverwoestbaar en het gebruik van een verkeerde borstel kan beschadigen. U bent verwend als het gaat om het oppakken van een tandenborstel. Vele soorten tandenborstels zijn op de markt. Dus, hoe doe je de juiste kiest?
Vermijd harde borstelharen tandenborstels. Krachtige borstelen met een harde tandenborstel kan ook leiden tot glazuur slijtage en tandvlees, waardoor de dentine.
Met borstels met zachte haren. Soft-haren tandenborstels zijn niet te hard op het tandvlees en de wortel oppervlak. Ze effectief plaque en vuil te verwijderen uit uw tanden en de bescherming van de kwetsbare tandglazuur ook.
Zorg ervoor dat de borstelharen op de tandenborstel tips hebben afgerond.
Kies het juiste formaat tandenborstel dat de aanvulling grootte van uw mond en je tanden.
Kijk verder dan je goede oude tandenborstel. Er zijn ultrasone tandenborstels, elektrische enen en nog veel meer.
Een versleten tandenborstel niet alleen reinigt je tanden niet goed, het kan zelfs je tandvlees beschadigen. Verander je tandenborstel om de twee tot drie maanden. Verander het eerder als de haren gespreide geworden.
De juiste tandpasta
Gebruik low-slijtage tandpasta speciaal voor gevoelige tanden. Deze tandpasta maken van de tanden minder gevoelig, en bevatten ook fluoride om uw tanden te beschermen tegen verval. Desensibilisatie tandpasta's werken door een occlusie van dentine buisjes of desensibilisatie /blokkeren van de zenuwen.
Gebruik een lage schurende fluoride tandpasta. Fluoride blokken van de dentinetubuli zodat de zenuwen niet krijgen gestimuleerd.
Vermijd het gebruik van zuiveringszout of andere vormen van grof tand poeders als zij uw tanden kan doen een groot deel van de schade. Ze zijn zeer schurende en wanneer direct toegepast op de tanden kunnen zij het tandglazuur aantasten.
Tandpasta met kalium verminderen dentine hypergevoeligheid door het inactiveren van zenuwen. Niet spoelen na het poetsen gedurende ten minste 30 minuten als spoelen kunnen hun werkzaamheid verminderen.
tandpasta's bevatten arginine en calcium carbonaat is bewezen dat duurzame verlichting van gevoelige tanden. Direct de toepassing en het masseren van de tandpasta op de gevoelige tanden kan onmiddellijke verlichting te bieden.
tandpasta's bevatten caseïnefosfopeptide-amorf calciumfosfaat (CPP-ACP) verminderen demineralisatie en remineralisatie te bevorderen.
A handige tip
Kort nadat u eet of drinkt zure voedingsmiddelen, de zuren in het voedsel te verzwakken het glazuur van je tanden. Borstelen snel na het eten of drinken zure voedingsmiddelen kan het risico van tandslijtage verhogen. Wacht 30 minuten na de maaltijd te borstelen zodat de afgescheiden speeksel in de mond de zuren kunnen neutraliseren. U kunt een neutraliserende mondspoeling te gebruiken.
