Spoelen na het poetsen
Question
Hallo Mr Burnett,
wilde ik een snelle vraag over het spoelen na het poetsen te vragen. Ik gebruikte om te spoelen met water direct na het borstelen van mijn tanden met regelmatige kuif tandpasta. Ik normaal poetsen 2-3 mintues elke ochtend als ik wakker wordt en voordat ik naar bed ga. Idealiter zou ik willen poetsen tijdens de lunch, maar ik ben op het werk. Ik zat te denken van het brengen van een tandenborstel te poetsen na de lunch, ten minste 30 minuten te wachten om een uur tot mijn speeksel nuetralizes het zuur natuurlijk. Maar mijn tandarts zei dat ik een lichte tandvlees kunnen krijgen door borstelen 3 keer per dag.
Ik was ook te denken van het proberen om een aantal xylitol kauwgom te krijgen. Ik hoor steeds over het en het klinkt geweldig voor de bestrijding van bacteriën en ik hoorde het houdt de Ph van je mond neutraal. Ik denk dat ik hoorde ook dat zuivelproducten zoals melk, kaas, of gewone magere yoghurt help mijn mond te blijven minder zuur. Hoe dan ook medelijden met rabbling, terug naar mijn oorspronkelijke vraag. Ik veranderde mijn poetsgewoontes onlangs omdat ik mijn tandarts dat ik spoelen met water nadat ik borstel verteld. Hij zei dat ik een fout werd begaan door dat te doen, want ik was het wegwassen van alle flouride die ik nodig had om de vacht van mijn tanden in heel voor een betere bescherming. Dat ik moet gewoon spuug de tandpasta in plaats en ga over mijn dag. Ik stelde dat als ik niet uitspoelen met water, dat dan zou ik achter verlaten bacteriën.
Ik weet dat ik zou moeten luisteren naar mijn tandarts, maar het gewoon niet zinvol voor mij. Misschien als ik wist precies waarom ik niet zou spoelen dan kon ik een betere beslissing te maken. Misschien kan ik gewoon spoelen met Listerine of closys waaraan geen alcohol heeft? Ook, wat denk je dat met betrekking tot wat ik eerder schreef? Dank u en alle hulp wordt zeer gewaardeerd!
Met vriendelijke groet,
James
Antwoord
Hi James en bedankt voor uw vraag die ik ben het beantwoorden van de vraag zwembad.
ik begrijp uw dilemma en er zijn verschillende meningen over deze kwestie, maar in de eerste plaats ...
1. kauwen suikervrije kauwgom tussen de maaltijden heeft het effect van het verhogen van speeksel secretie, wat met zich meebrengt veel anti-bacteriële agenten en neutraliseert mondelinge pH door het verhogen van het. Pagina 2. Het is zeer gunstig voor een klein blok kaas eten, vooral na een maaltijd, die weer de pH van de mond neemt. Minder melk, die na het wordt gemetaboliseerd en door de orale bacteriën verbroken, en vormt melkzuur en vermindert de pH van de mond.
3. als je een hoge cariës index en gevoelig voor tandbederf, dan raad ik u aan een dagelijkse fluoride mondspoeling te krijgen en gorgelen met nadat u uw mond met water zijn uitgespoeld. Ik ben geneigd om eens met uw redenering over dit onderwerp. Ook de fluoride in de tandpasta heeft een onmiddellijk effect op het tandglazuur en dentine bij contact, dus is er enig voordeel uit de tandpasta, zelfs na het spoelen van de mond. Bovendien, als het drinkwater als gefluorideerd, dat geeft wat extra bescherming op de top van dat.
Ik hoop dat dit helpt en wensen u het allerbeste verder verzorgen.
Vriendelijke groet
Dr Craig Peck
