Question Ik heb onlangs begonnen met een evaluatie van TMJ /TMD pijn, waaronder balde tanden, hoofdpijn, kaak pijn en nekpijn. Ik word behandeld met een "uw stress te verminderen" benadering die meer op wat ik kan doen om het probleem te veranderen richt. Ik heb het gevoel dat het kruis beet Ik heb ook wordt in verband gebracht met een aantal van mijn pijn en problemen, waaronder bijten mond en lippen, en de spijsvertering problemen. Wat zou uw verloop van de behandeling en de aanbeveling voor dit probleem? Antwoord Kim - De aanvankelijke oorzaak van de pijn geassocieerd met tanden klemmen, hoofdpijn, kaak pijn en nekpijn is allemaal te danken aan de kaak spierspasmen. Als zodanig, de spieren zelf moeten ontspannen. De vroege aanpak is geen medicijn, maar een dagelijkse aanpak voor u om de spieren te ontspannen. U moet de twee volgende behandelingen te doen. 1) Begin warm zout water spoelt voor een volledige 5 minuten, 4-5 keer per dag (Concentreer de vloeistoffen in de achterkant van uw mond). Pagina 2) Gebruik een warm vochtig kompres, zoals een vochtig washandje in warm water en breng het aan beide kanten van je gezicht uit de tempel regio naar de onderkant van uw kaak TEGELIJKERTIJD. Houd dompelen de washclothes in warm water als ze beginnen te koelen. Je moet dit doen voor 5-10 minuten, 4-5 keer per dag. Ik weet dat het lijkt een hoop werk, maar als in het begin van het proces gedaan kan het de spieren ontspannen. Nu, wanneer ze ontspannen, de oorzaak moet worden aangepakt. Is het benadrukken? Is het een slechte beet? Of is het een combinatie van beide en andere factoren? Dus begin het bovenstaande en je moet een verbetering binnen 7-10 dagen van te voren. Als u nog vragen heeft, neem dan gerust opnieuw contact met mij op.
