Volgens de American Dental Association (ADA), hebben meer dan 90 procent van de Amerikanen holtes had op een bepaald punt in hun leven. Erger nog, bijna 30 procent hebben onbehandelde gaatjes. Tandbederf of holtes, vorm als van nature voorkomende plaque produceert zuur dat afbreekt tandglazuur. Dat wil zeggen holten klein onnatuurlijke gaatjes in tanden. Hieronder introduceert de top tien van voedingsmiddelen die gaatjes veroorzaken en zorgt voor gezond alternatief.
Candy
Net als taai snoep, kauwgom veroorzaakt langdurige blootstelling aan suiker, die resulteren in holtes. Echter, hebben studies aangetoond dat het kauwen suikervrije kauwgom na de maaltijd is een uitstekende manier om te verwijderen en te neutraliseren de zuren die door plaque bacteriën. In feite, xylitol, suikervervanger, is gevonden om daadwerkelijk tandbederf te voorkomen. Dit komt omdat xylitol de groei van streptococcus mutans, een van de orale bacteriën die gaatjes veroorzaken belemmert
PREV1 van 5NextUse de & LeftArrow.; &rechter pijl; (Pijl) toetsen om te bladeren