Vaak als we gaan in de buurt van een aantal mensen, vinden we hun adem zeer weerzinwekkend zijn. Breath of bepaalde mensen kan worden vergeleken met stank die voortvloeien uit open riool. Een persoon met slechte mond geur zal anderen vervreemden, ondanks het bezit van een goede persoonlijkheid en aangename natuur. Slechte adem wordt aangeduid als 'Halitosis' in de medische spraakgebruik.
Er zijn tal van redenen waarom u haven een slechte adem
. Gebrek aan mond- en tandhygiëne is het niet. een oorzaak van deze aandoening. Onvoldoende borstelen leidt bacteriegroei tussen de tanden, op het tandvlees en de tong. Veel mensen poetsen behoren maar voorbijgaan aan de reiniging van de tong. Dit is een grote fout als tong kan een broedplaats van geur-veroorzakende bacteriën.
Flossen moet ook een keer per dag gedaan, terwijl het borstelen moet twee keer per dag worden gedaan. Het is belangrijk om je tanden te poetsen 's avonds na het eten, anders riskeer je wakker met slechte mond geur in de vroege ochtend. Maak er een gewoonte van om je tong schrapen als het helpt bij het verwijderen van voedsel deeltjes en microbiële puin. Houd altijd uw mond vochtig als droge mond geeft aanleiding tot microbiële groei, waardoor slechte adem
.
Als u een kunstgebit geïmplanteerd in je mond hebt, moet je ze schoon te maken regelmatig, anders beginnen ze het bevorderen van de groei van geurige bacteriën. Voor een betere mondgezondheid, spoel je mond met een antibacteriële oplossing.
Rokers zijn bekend te lijden aan een slechte adem en vies, bevlekte tanden. Soms kunnen ze zich niet bewust van hun eigen slechte adem, maar anderen houden klagen. Rokers en tabak kauwers moeten wonen om hun mondelinge en tandheelkundige gezondheid meer dan anderen.
Eten gewoonten sterk beïnvloeden hoe je adem ruikt. Degenen die regelmatig consumeren voedingsmiddelen zoals uien, knoflook, kaas, vlees, vis, en koffie zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van slechte mond geur. Kauwen een-munt op basis van lijm of gorgelen met een verse kruiden-oplossing is de beste manier om slechte adem te verslaan. Negeer nooit gebitsproblemen. Bezoek uw tandarts regelmatig, zowel voor de behandeling en als een preventieve maatregel. Die consumeren eiwitrijke voedingsmiddelen hebben de neiging om een slechte mond geur eiwitten uitgesplitst in aminozuren die aanleiding geven tot het offensief stikstofhoudende geur te geven te ontwikkelen.
Degenen die de veel-hyped low-carb volgen dieet riskeren hun mondelinge gezondheid als een dergelijk dieet leidt tot keton adem. Ketonen zijn een bijproduct van overmatige brandende vet dat optreedt als gevolg van lage consumptie van koolhydraten. elimineren nooit koolhydraten uit je dieet volledig; hebben altijd een kleine hoeveelheid koolhydraten zelfs op een dieet. Waterstofperoxide-oplossing kan fungeren als een prachtige antiseptisch middel en kan worden gebruikt als mondspoeling en gorgelen.
roken of kauwen van tabak gebaseerde producten kan een slechte adem, vlek tanden veroorzaken, te verminderen uw vermogen aan levensmiddelen te proeven, en irriteren het tandvlees. Regelmatig mond spoelen met waterstofperoxide-oplossing zorgt ervoor dat uw adem fris.
Dus, laat uw adem een frisse geur van frisse lucht en niet een rotte stank als gevolg van slechte voeding en leefgewoonten.
