Moe van het horen van uw tandarts tout over het belang van flossen? Hij is niet verkeerd eigenlijk. Wat we hebben uit te stellen veel te lang is in feite het enige dat ons zal redden van een veel-tanden-gerelateerde problemen. Terwijl sommige van jullie zullen trots toegeven dat flossen elke dag, je mag niet worden het goed te doen.
"Als je zaten vast op een onbewoond eiland en een boot kon maar één ding te brengen, zou je willen dat het floss brengen. "
-
Samuel B. Low, DDS
Onze tanden elke dag veranderingen ondergaan, afhankelijk van wat we eten en drinken. Wij hebben geen aandacht besteden aan wat we zetten ze door, vooral wanneer we mondverzorging slaan aan het eind van de dag. Tandartsen zijn als de grimmige maaiers van de tandheelkundige wereld, met hun sympathieke, maar soms granitic benadering van onze achteloosheid. Wie kan het ze kwalijk nemen? Onze totale minachting jegens tandheelkundige gezondheid is alarmerend, waar slechts een paar van ons de tanden reinigen trinity-flossen, borstelen, en gorgelen (mondwater) daadwerkelijk uit te voeren. Tong-reiniging wordt ook beschouwd als een belangrijke stap. Zelfs als dit niet gebeurt, de andere drie zijn absoluut cruciaal voor tandheelkundige onderhoud.
Het doel van flossen is om de spleten af tussen onze tanden van de vorming van tandplak, die uiteindelijk verandert in tandsteen indien niet verzorgd eerder. Het helpt men vermijden tandheelkundige problemen zoals parodontitis, gingivitis, tandbederf, en het verlies van tanden. Ja, wij verafschuwen een bezoek aan de tandarts, maar geloof me, ze weten waar ze het over hebben. We leunen naar het maken van flossen een gewoonte, maar we willen ook om het goed te doen. Hier is een gedetailleerd overzicht van de meest voorkomende flossen fouten die we de neiging om make.Most Common Flossen fouten die mensen maken Volgens de ADA-American Dental Association-het maakt niet uit of je je tanden flossen voor of na je ze te poetsen . Maar ze suggereren doen het goed voordat je borstel, om de fluoride in de tandpasta laten je mond een grondige reiniging te geven
Mistake -. Sliding floss krachtig tussen teeth.There's geen behoefte zo gewelddadig met iets zo zacht als je te zijn tandvlees. Er zijn twee dingen die kunnen gebeuren-one, over een periode van tijd zult u uw tandvlees verwonden, en dus moeten lijden van tandvleesaandoeningen, en twee, kan tandvlees zich terugtrekt uit de constante klappen je land op de ruimtes tussen de tanden . Floss moeten stevig worden geplant tussen krappe ruimtes met behulp van adequate nog ingetogen druk, terwijl het heen en weer schuiven van de floss zonder te snijden in uw tandvlees. Bacteriën kunnen zich comfortabel in de kleine openingen waar uw tanden en tandvlees meet-floss voorzichtig aan beide kanten moeten worden geplaatst en stootte ooit-zo-zacht te maken, om die vervelende microbes.Mistake verwijderen - Niet flossen regelmatig advised.e hebben tandartsen neem ons door de storende, voorspellen slecht nieuws van hoe onze tanden zal verslechteren als we doorgaan met hen te misbruiken. De oneffenheden van tanden gerelateerde problemen zijn een realiteit; we hebben mensen in ons leven die zullen getuigen van dat feit. Flossen is net zo belangrijk als het herinneren om te ontbijten in de ochtend, of het toepassen van sunblock voor intensivering buiten. Heeft u voortdurend ervaren voedsel vast komen te zitten tussen je tanden waar je gedwongen om een tandenstoker of vinger stok in je mond, om het te wrikken uit? Dan flossen mijn vriend, moeten worden uitgevoerd na elke maaltijd. Bacteriën zijn kleine sukkels die geen tijd om zich voort te planten niet te verspillen, dus reken af met ingeklemd voedsel stukjes plaatsen elke maaltijd. Het wordt vaak geadviseerd dat een zakformaat floss in de gebieden dicht bij waar u eat.Mistake worden geplaatst - de overtuiging dat flossen afstand kan worden gedaan met door het gebruik van mondwater instead.Mouthwash kan niet vervangen flossen, het maakt niet uit wat een tv-commercial je zal hebben geloven. Val niet voor de claims die bedrijven maken als het gaat om hun tandheelkundige producten, omdat mondwater is puur een aanvullende vorm van mondverzorging. Wat we bedoelen is dat mondwater moet worden gebruikt als onderdeel van je dagelijkse mondhygiëne, maar niet in de plaats van floss. Terwijl mondwater zal zeker zorgen dat u fris en parmantig voelen als je eenmaal klaar bent met gorgelen, de waarheid is, bacteriën en plaque zal onvermijdelijk lekker liggen dichter bij uw set van parelwitte tanden. Mistake -Forgetting over posterior teeth.Hello er terug! We weten niet eens aan denken wat voor soort bacteriën op de loer in de achterkant van uw mondelinge hol. Ik weet wat je gaat zeggen: "Het is te ver terug te komen!", Maar de waarheid is, is er een manier om dit probleem te verwachten. Bent u bekend met een interdentale reiniger? Ze zijn mini-borstels of speciaal ontworpen sticks die u helpen hoeken en gaten meest efficiënt te bereiken. Ze zijn een tikkeltje beter dan flossen en zijn in staat om zelfs te verjagen de smerigste van bacteriën en de vorming van tandplak. Ook moet de vlezige ruimte die verder reikt dan de achterkant van je tanden, zorgvuldig worden begraasd met een interdentale reiniger om zich te ontdoen van bacteriën dwellers.Mistake - Afhankelijk volledig op flossen en niet andere mondhygiëne techniques.There zijn velen van ons die bijna nooit poetsen onze tanden. Hoewel dit een harde waarheid te verteren, is het niettemin een algemeen bekend feit. Het aanbevolen aantal keren dat men tandenpoetsen tweemaal daags, gevolgd door flossen en vervolgens bedekt met mondwater-gorgelen. Hoewel het prijzenswaardig dat u floss dagelijks, niet de handeling van het tandenpoetsen niet omzeilen. Tandpasta bevat fluoride dat belangrijk is voor de tanden, om te helpen versterken en te houden spic-en-span. Het spatten royaal over je tanden, waardoor het makkelijker wordt om zich te ontdoen van verborgen hinder krijgen dat flossen extracts.Mistake - Hergebruik van floss, repeatedly.Hold up, mensen! Floss is bedoeld om te worden weggegooid vlak nadat je klaar bent flossen, en niet terug verscholen in de verpakking. Niet alleen zal hergebruikt floss blijken ineffectief, terwijl het reinigen vanwege zijn gerafeld textuur, maar bacteriën en plaque die eerder werden geëxtraheerd, zullen meer dan blij zijn om te keren naar hun mondelinge habitat. Zich te ontdoen van de gebruikte floss nadat je klaar bent, uit angst voor het uitnodigen van de problemen. Ook het gebruik van dezelfde floss gedeelte gebruiken van tandenpoetsen, zeer onaanvaardbaar. Dit kan bacteriën en plaquette op andere gebieden van uw mond te plaatsen; flossen met dezelfde sectie zal alleen verplaatsen ze rond. Verleng de floss op een schoon gedeelte elke keer dat je klaar bent met een tooth.Mistake - Niet flossen na het bloed wordt spotted.Do voel je je flauw wanneer u een vlekje of een spoor van bloed te spotten? Nou, er is geen reden tot paniek als je een deel van floss halen en merken een beetje bloed. De reden achter de vorming van bloed kan een van twee dingen: of je bent flossen veel te hard, of uw tandvlees ontstoken en uitzetting van een beetje bloed op wrijving, die uiteindelijk na de reguliere flossen zal passeren. Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees aandoening die wordt veroorzaakt door de ophoping van tandsteen, die waarschijnlijk tussenkomst van een tandarts voor het verwijderen nodig. Omdat bloed snelt naar het tandvlees eenmaal ontstoken, de floss snijdt in gevoelige plekken, dus een beetje bloed loslaten. We raden een bezoek aan een tandarts voor een geschetst mondhygiëne plan dat je kunt religieus follow.Mistake - Niet flossen rond beugels en andere tandheelkundige fittings.Just omdat uw mond kan lijken op een mini oorlogsgebied, het betekent niet dat je niet kan manoeuvreren je weg omheen. Floss threaders zijn speciaal ontworpen voor degenen die tandheelkundige implantaten en andere hulpstukken die regelmatig flossen vervelend en frustrerend om te presteren te maken. Praat met uw tandarts of een apotheker over floss threaders en laat ze u helpen met hoe je een te gebruiken, moet je hulp nodig hebt. Er is geen noodzaak om uit de buurt van flossen helemaal verlegen, omdat alternatieven zijn altijd available.Mistake - Het gebruik van floss voor het enige doel van het vrijmaken van food.Food stukjes zitten tussen je tanden moet het minst, zo niet de slechtste, van uw zorgen. Uw grootste zorgen zijn bacteriën en plaque, waar de laatste kan worden geïdentificeerd door zijn gelig uiterlijk. Plaque kan stiekem eend in gebieden die je normaal niet zou letten. Plaquette onthullen tabletten en oplossingen zijn verkrijgbaar bij de apotheek of kliniek van een tandarts, die een pigment leveren aanwezig om plaque in de mondholte, waardoor u een full-blown beeld van wat je mee bezig bent. Hij klampt zich vast aan het, waardoor het makkelijker voor u om de plaque af te schrapen. De tabletten zijn kauwtabletten en de oplossing kan worden toegepast met behulp van een wattenstaafje of wattenstaafje. Mistake - Niet flossen voor een adequate hoeveelheid time.Flossing vereist niet alleen geduld, maar de tijd. Je nodig hebt om quality time doorbrengen met je tanden, geen grapje! Elke kloof en verborgen hoekje moet minutieus geïnspecteerd te worden mondholte overtreders. Het kan een beetje vermoeiend om je mond wijd open te houden terwijl je weg floss, maar aan het eind van het, zul je een goed gevoel. Nadat je klaar bent flossen, geef je mond snel gorgelen met behulp van mondwater om zich te ontdoen van de resten achtergelaten na het flossen. Oefen hoe correct flossen voordat u begint, door het hebben van een tandarts uit te voeren het voor u voordat u het uit te proberen jezelf. Door het herstellen van de fouten die je maakt tijdens het flossen, zult u voorkomen dat ten prooi vallen aan parodontale problemen die wortel van nalatige mondverzorging te nemen. Houd in gedachten, dat mondhygiëne alleen je niet kan redden van tanden problemen, vooral als je rookt, eet suiker beladen voedsel, of overmatig drinken. Het kan de tanden aantasten in de tijd en leiden tot problemen in weerwil van hoe goed u zorg voor hen. Het minimaliseren van hoe vaak je je tanden bloot aan corrosieve elementen, ten goede zal komen op de lange termijn te bewijzen.
