Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Slechte adem Oorzaken en How to Get Rid van Bad Breath

Slechte adem Oorzaken en How to Get Rid van Bad Breath

 

Slechte adem, medisch genoemd als Halitosis is een aandoening die onaangenaam gevoel produceert als gevolg van vieze geur geproduceerd uit de mond. Het treedt op wanneer mensen niet de juiste zorg van hun mondholte te nemen, en te onderhouden slechte mondhygiëne. Het is ook aangetast en beïnvloed door het voedsel dat je eet, of dieet.

Biologisch gezien de slechte geur is het resultaat van vluchtige zwavelverbindingen bezit, die een gemiddelde rotte eieren geur. Haar gezien zowel bij vegetariërs en niet-vegetariërs

Hier zijn de belangrijkste oorzaken van een slechte adem.

Slechte adem Oorzaak extra's: Slechte mondhygiëne

onregelmatige en oneigenlijk borstelen gewoonten, het niet opvolgen van een goede mondelinge spoeling gewoonte te wassen de resterende voedselresten na een maaltijd, en niet het krijgen van professionele schoonmaak gedaan door een tandarts ten minste een keer in een jaar, kan leiden tot voedsel accumulatie en slechte adem.

Slechte adem Oorzaak extra's: Gum ziekte en parodontale pocket

Toen het eten en bacteriën combineren en uitharden, is de vorming van calculus gezien, die zich uitstrekt tot aan de wortel oppervlak en creëert een spleet tussen de tanden en het tandvlees. Dit is wat we verwijzen naar tandvleesontsteking en parodontale pocket. Deze pocket wordt een reservoir van voedselresten en later een bron voor slechte adem

Slechte adem Oorzaak extra's:. Foods

Het merendeel van de slechte adem klagen patiënten, een onregelmatige voeding met meer consumptie van voedsel die kunnen leiden tot deze

De voedingsmiddelen die slechte adem kunnen veroorzaken zijn:.

  • knoflook en ui - Toen hun smaak krijgt gemengde met het speeksel wordt penetrante geur uitgebracht, en dit duurt lang voordat je goed je mond spoelen
  • Eten rijk aan zetmeel, eiwitten en koolhydraten -. dingen zoals suikerhoudende voedingsmiddelen, die krijgen gebroken door de enzymen vrijgegeven door bacteriën. Ook vlees, vis eten zijn rijk aan eiwitten, dus kan leiden tot slechte adem
  • Kauwgom en munt die suiker bevatten, -.. Deze gommen met suiker meestal een goede bron in het produceren van de vluchtige zwavelverbindingen
  • Coffee, alcohol -. Zowel de vloeistoffen bevatten alkaloïden en stoffen die een slechte adem kan produceren
  • Tabak kauwen en roken
  • Tabak en haar producten in de vorm van kauwtabletten bladeren, sigaretten enz. zijn een belangrijke bron van mad adem.

    Slechte adem als een teken van medische aandoening

    Slechte adem kan vaak een teken voor een medische toestand van de persoon lijdt. Meestal, respiratoire infecties Tracy als besmet keel, longinfecties, sinus infecties, en andere systemische ziekten zoals diabetes, refluxoesofagitis, chronische bronchitis, lever- of nieraandoeningen. Als uw tandarts markeert uw mondhygiëne zo goed, dan moet je een bezoek aan een algemene arts, om de werkelijke oorzaak van een slechte adem te bepalen

    Droge mond -. Xerostomie als een slechte adem oorzaak

    Speeksel is altijd noodzakelijk om de mond vochtig te houden en de mond te reinigen, eventuele zuren geproduceerd door de bacteriën te neutraliseren door te reageren met de koolhydraten. Xerostomie is een aandoening, waarbij speeksel is in zeer minder kwantiteit en dikker in consistentie. Hier de normale functie van speeksel wordt niet gezien, en dus de dode cellen en zuren produceren slechte adem.

    Hoe zich te ontdoen van slechte adem

    Om een ​​slechte adem te bestrijden, zijn er een paar manieren als volgt:

    1. Handhaaf een goede mondhygiëne - Gebruik fluoride tandpasta en poets je tanden twee keer per dag, te reinigen van uw tong. Na elke maaltijd moet u uw mond grondig spoelen met water, en als je een prothese drager, schoon te maken elke nacht wanneer je hem niet gebruikt. Als de tijd het toelaat, probeer dan een gewoonte van het gebruik floss of interdentale reinigers die helpen bij het schoonmaken van ruimtes tussen de tanden te handhaven, waar tandenborstel niet kan worden opgeschoond.

    2. Krijg tanden professioneel gereinigd - Bezoek uw tandarts regelmatig, ten minste eenmaal per 6 maanden. Zij weten beter over hoe schoon te maken en verwijder de etensresten, en de slechte adem inducerende factoren. Een andere reden voor slechte adem wordt ook bepaald door hen.

    3. Wijzig uw dieet - Soms veranderingen in het dieet timings en het voedsel dat je eet, kan een heleboel dingen, met inbegrip van het genezen van een slechte adem te veranderen. Handhaven van een gemengde voeding van alle voedingsmiddelen, met inbegrip van koolhydraten, eiwitten, vetten, samen met groenten en fruit. Vergeet niet om veel water te drinken, die kunnen helpen verhogen speekselvloed en reiniging van de mond.

    4. Natuurlijke manieren - Chew kruiden zoals koriander, munt, eucalyptus, en kardemom, die allemaal helpen om slechte adem te genezen op een effectieve en natuurlijke manier. Als je een thee verslaafde, kunt u een van deze toe te voegen aan thee en hebben het gemakkelijk werken voor je mond.

    5. Quit gewoonten - Probeer te stoppen met gewoonten zoals roken, pruimtabak of noten. Alcoholgebruik kan ook leiden tot een slechte adem, proberen om de gewoonten te beheersen, en advies inwinnen van uw tandarts op het verlaten van de verslaving.

    6. Vitamine C voedingsmiddelen - Voedingsmiddelen zoals bessen, meloenen en alle citrusvruchten zijn rijk aan vitamine C, en helpen bij het blokkeren van de groei van bacteriën, waardoor tandvleesontsteking en parodontale vorming pocket voorkomen, helpen in slechte adem controle

    . 7. Tongschraper -. Gebruik een tongschraper, om altijd het oppervlak van de tong schoon en vrij van etensresten, en het houden van uw adem vers

    8. Suikervrije Gums - Een goed voorbeeld is Xylitol dat zoet en heeft suiker gesubstitueerde verbindingen, en het helpt bij het vergroten speekselvloed in de mond. Ook kan kaneel met tandvlees en de producten worden gebruikt om zowel toename speekselvloed, en slechte geur direct terug te dringen.

    9. Mondspoeling en wast -. Er zijn fluoride mondwater beschikbaar, die u kunnen helpen bij het voorkomen van de groei van bacteriën, zoals bacteriën zijn niet toegestaan ​​zich te houden aan de tand oppervlakken en deze wast zijn op smaak gebracht met munt etc. zodat verfrist de adem

    als u nog enig teken van slechte adem na het beoefenen van de bovenstaande stappen, vraag uw tandarts voor medisch advies, als het kan te wijten zijn aan een medische aandoening.