6 stappen voor het behoud van gezonde Teeth

Mondgezondheid verwijst naar de gezondheid van uw tanden en je mond.

Het onderhouden van een goede mondgezondheid omvat het houden van uw tanden vrij van holtes en het houden van uw tandvlees vrij van de ziekte.

gezondheid van tanden en tandvlees zijn belangrijk voor de algehele gezondheid van uw HealthThe tandvlees, tanden en mond zijn zeer belangrijk voor uw algehele gezondheid.

Er is definitief onderzoek dat het verband tussen slechte mondgezondheid en systemische ziekte, zoals diabetes bij mensen van alle leeftijden en aandoeningen van de luchtwegen met name onder oudere mensen laat zien.

Nieuw onderzoek wijst nu naar mogelijke verbanden tussen mondgezondheid en andere systemische aandoeningen zoals hart-en vaatziekten en vroegtijdige, een laag geboortegewicht baby's.

Hoewel de onderzoekers zijn nog aan het leren over het verband tussen mondgezondheid en de algemene gezondheid, orale ziekte zelf kan pijn, verlies van tanden en een slechte adem veroorzaken.

Wat kunt u doen om het behoud van gezonde TeethTo onderhouden van gezonde tanden en een gezonde mond, kunt u de volgende te nemen stappen:

1. Poets en flos je tanden dagelijks
   
2. Bezoek uw tandarts regelmatig om uw mond en tanden onderzocht.. Zie uw tandarts onmiddellijk als u problemen opmerken.
   
3. Eet een gezond dieet
   
4. Niet roken. Als je rookt, zorg ervoor dat uw tandarts regelmatig
   
5. Als u zwanger bent, moet u gezond voedsel te eten en onderhouden van een goede mondgezondheid
   
6. Poets het gebit van uw kinderen voor hen, totdat ze bezoeken hebben de handigheid om hun eigen naam (niet druk) te schrijven. Zij moeten dan in staat zijn om hun eigen tanden te poetsen met Praktische informatie.
   

   Het is belangrijk voor de gezondheid van uw mond en tanden te behouden in uw hele leven.
   

   • Previous:Kan Fluoride Reverse Tandbederf? 
   • Next:Oorzaken van slechte adem en Halitosis Cure