Wakker worden vanochtend dacht ik "Foei!" Je weet dat dit vervelende stinkende adem in de ochtend. Waarom? Is het gebruikelijk of het gebeuren alleen met mij?
Of je mager over iets aan uw vriend fluisteren en u kunt vertellen door de blik op het gezicht van je vriend dat er iets omhoog. Zou het kunnen uw adem? Misschien moet je niet extra uien op uw hamburger tijdens de lunch. Wat is een man (vrouw) met stinkende adem te doen?
Het goede nieuws is dat een slechte adem overkomt iedereen een keer in de zoveel tijd ... Echt goede Laten we eens kijken hoe het te sporen, te voorkomen, en zelfs te behandelen .
Wat is slechte adem?
Slechte adem is de gemeenschappelijke naam voor de medische aandoening die bekend staat als Halitosis. Of noem je het een slechte adem of halitose, het is een onaangename aandoening die de oorzaak van verlegenheid. Sommige mensen met een slechte adem zijn niet eens van bewust dat er een probleem is. Als u zich zorgen over slechte adem bent, kunt u uw tandarts. Hij of zij kan helpen de oorzaak vast te stellen en, als het gevolg van een mondelinge conditie, het ontwikkelen van een behandelplan te helpen elimineren.
Hoe te controleren of u Halitosis?
Deze 5 eenvoudige stappen hieronder kunnen u helpen test je adem en erachter te komen heb je een slechte adem:
- Lik de rug van je hand. Laat het drogen voor een paar seconden en ruiken toen. Als u merkt en geur, heb je een adem stoornis.
- Plaats tandzijde tussen uw rug tanden en dan ruiken de floss.
- Tijdens het kijken naar de spiegel, pak het puntje van je tong met een Kleenex en trek het zo ver je kunt. Als je ziet dat de achterkant van je tong is witachtig van kleur, kan het een teken zijn dat je een slechte adem.
- Vraag het advies van iemand die je kunt vertrouwen. Controleer uw adem meerdere keren per dag omdat uw adem verandert gedurende de dag.
- Professioneel gebruik van een Halimeter zal meet de concentratie van vluchtige zwavelverbindingen (VSC) in de mond.
Wat oorzaken slechte adem?
voor elk individu de exacte status van hun adem kan moeilijk vast te stellen zijn. De reden hiervoor ligt in het feit dat de mondholte, de bron van de adem, is verbonden met onze neus via een opening die ligt in het achterhoofd mond (opnieuw in de regio onze zachte gehemelte). Sinds neuzen hebben de neiging om uit te filteren en te negeren achtergrond geuren, maar filtert en negeert onze eigen slechte adem. Dit betekent dat het heel goed mogelijk voor een persoon om een slechte adem (halitose) hebben, nog niet bewust zijn van deze
Hier zijn drie voorkomende oorzaken van een slechte adem.
- Foods en dranken, zoals knoflook, uien, kaas, jus d'orange, en frisdrank ...
- Slechte mondhygiëne, wat betekent dat je niet poetsen en flossen als u zou moeten.
- Roken en andere gebruik van tabak.
slechte adem wordt meestal veroorzaakt door de afbraak van eiwitten door bacteriën ergens in de mond. Slechte adem is niet besmettelijk, wat betekent dat je kunt het niet vangen van iemand anders. Chronische slechte adem, die bekend staat als Halitosis, niet afkomstig uit de maag. De enige geur afkomstig uit de maag is wanneer je burp.
Eten gegeten zoals knoflook en kruidig voedsel eenmaal opgenomen in het lichaam kan geur vrijgeven via de longen als je inademt. Voedselgeuren zijn voorbijgaande en mag niet worden verward met slechte adem. De menselijke reukzin heeft kunnen aanpassen geur. Daarom zijn de meeste mensen met een slechte adem zijn zich niet bewust van hun slechte adem.
Preventie een behandeling van slechte adem. Halitose Cure.
- Bezoek uw tandarts ten minste elke zes maanden voor schoonmaak en check-ups om je mond vrij van de vorming van tandplak en andere problemen die kunnen leiden tot slechte adem
- te houden. Let op uw consumptie van voedingsmiddelen zoals alcohol, koffie (zowel caffeinated en cafeïnevrije), dichte eiwitten (zoals die gevonden in de zuivel- en vleesproducten), knoflook en uien, en suikers. Dit zijn allemaal slechte adem daders.
- Probeer te ademen door je neus. Ademen door je mond kan leiden tot het hebben van een droge mond, die een voedingsbodem voor geur-veroorzakende bacteriën creëert.
- Houd een regelmatige logboek bij van uw eetgewoonten en medicijnen, omdat deze slechte adem kan veroorzaken. Deel het logboek met uw tandarts.
- Poets je tanden en tong twee keer per dag om voedsel deeltjes en plaque te verwijderen, en floss tussen de tanden een keer per dag, bij voorkeur 's avonds na het eten.
- Probeer met behulp van een fluoride mondspoeling met een antiseptische ingrediënten en een aangename muntsmaak. Dit helpt om je tanden te beschermen, en de smaak maskers geurproblemen.
- Overweeg interne ademverfrissers, zoals over-the-counter pillen die je vóór of na een maaltijd om de preventie van onwelriekende adem te helpen of gaan de natuurlijke route en knabbelen op wat peterselie na een maaltijd.
De waarheid over mondspoelingen en slechte adem
Mensen vaak te bestrijden chronische slechte adem met behulp van mondwater als hun wapen van keuze. Ironisch genoeg, de meeste commerciële mondwaters zijn nutteloos in het elimineren van chronische slechte adem.
Recente studies hebben gemeld dat mondwaters slechts tijdelijk van de geur van slechte adem te maskeren voor zo weinig als 10 minuten na het poetsen. In feite, omdat zij alcohol bevatten, mondwater kan eigenlijk maken de situatie nog erger door het drogen uit de mond het creëren van een meer gastvrije omgeving voor de geur veroorzakende bacteriën.
Een nieuw ras van mondwater met chloordioxide, hebben echter zeer bewezen effectief in het bestrijden van slechte adem. Deze mondwater niet maskeren slechte adem geur als conventionele mond wast. In plaats daarvan, de chloordioxide in deze spoelingen valt direct de vluchtige zwavelverbindingen die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem (halitose).
En ook hier zijn de tien belangrijkste dingen om te realiseren over slechte adem je moet weten.
- In de meeste gevallen (90%), slechte adem komt uit de mond zelf.
- Ondanks de publieke opinie, slechte adem komt zelden uit de maag.
- de meeste mensen kunnen ruiken andere mensen adem, maar hebben moeite ruiken hun eigen land. Dus, als je denkt dat je een slechte adem, je misschien of je misschien niet. Slechte smaak is meestal niet een goede indicatie. De beste en eenvoudigste manier om erachter te komen is om een volwassene in uw familie of een goede vriend.
- vragen In de mond, de meest voorkomende bron van slechte adem is de achterkant van de tong. Voedselresten, dode cellen en postnasal drip kan daar ophopen, en de verdeling van de eiwitten door de bewoner bacteriën veroorzaakt vieze geur. De tweede belangrijkste oorzaak is bacteriën afbreken van eiwit tussen je tanden. Trouwens, gassen en andere moleculen die de bacteriën produceren zijn giftig en tandvlees beschadigen ook. Twee goede redenen om elke dag te flossen (als je me niet gelooft, ruik de floss) ..
- Slechte adem verhoogt meestal wanneer de mond droog is. Suikervrije kauwgom kauwen voor 4-5 minuten per keer kan nuttig zijn.
- De veralgemening dat mondwaters werken voor slechts een paar minuten is verkeerd. Probeer gorgelen vlak voor het slapen gaan voor het beste resultaat. Sommige onderzoekers adviseren alcoholvrije mondspoelmiddelen.
- Het eten van een stevig en gezond ontbijt reinigt de mond en de achterkant van de tong, krijgt het speeksel vloeiend, en is waarschijnlijk goed voor je.
- Sommige mensen ( misschien 5-7% van de bevolking) hebben meegemaakt klein kruimelig 'stenen' in hun monden die een vieze geur hebben. Deze worden "tonsillolith 'genoemd. Ze zijn gedeeltelijk verkalkte, vol met bacteriën en te ontwikkelen in crypten in de amandelen. Ze ruiken erg slecht, maar niet altijd leiden tot een slechte adem (nogmaals, moet je iemand vragen). Als u denkt dat u deze hebt, kunt u de aanbevolen actie te vinden bij www.tonsilstones.ca.
- In de grote meerderheid van de gevallen, slechte adem kan worden drastisch verbeterd of geëlimineerd.
- Kinderen zo jong of twee of drie kunnen slechte adem uit postnasal drip, tandplak en van voorbijgaande aard keel infecties. Echter, als ze plotseling vieze geur, dat blijkt uit over hun hele lichaam te komen ontwikkelen, vraagt de arts om te controleren of ze gevuld iets op een van hun neusgaten.
