Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Hoe Reverse Tandbederf

Hoe Reverse Tandbederf

 

tandbederf begint meestal op de buitenste laag van het glazuur toothcalled. U kunt een witte vlek op uw tand andwonder wat het is te merken. Deze witte vlek of het gebied van decalcificationindicates calcium uitloging van uw tand. De vlekken initiallycause geen kwaad, behalve het uiterlijk, zeker als je it'son voortand. Het gebied betekent verlies van mineralen, whichweakens het glazuur en uiteindelijk kan leiden tot tandbederf. Asthe verval vordert kunt u pijn te voelen, en een wortel canalor de tand te verliezen nodig.

Wat je misschien niet horen van uw tandarts is deze fase ofdecalcification is omkeerbaar. Een goede thuiszorg is slechts één van theways om remineraliseren en reverse het tandbederf proces.

Oorzaak van Witte vlekken Belgique Om te begrijpen hoe tandbederf moeten we vinden outfirst wat alle oorzaken van ontkalking zijn te keren.

De belangrijkste oorzaak van ontkalking is accumulatie ofplaque die niet op een dagelijkse basis door middel van goede oralhygiene zorg wordt verwijderd. Plaque bevat zuur, geproduceerd door de boog enemyof een gezonde mond bekend als Streptococcus mutans. Plaque, die de film voelbaar tanden enkele uren na het poetsen, bevat dit schadelijke vijand. Deze bacterie zich voedt met suikers inde mond en produceert zuur bijproducten.

Als dit niet goed schoongemaakt, na slechts 24 uur plaque startsto problemen veroorzaken. Binnen drie weken de zuren uit plaquecause schade en eventueel de witte vlekken, afhankelijk van howstrong het glazuur laag. Als de witte vlekken worden gelaten unattendedthe zuur doorbreekt het glazuur en verval gaat in thedeeper lagen van de tand.

gebieden die het meest vaak beïnvloed door Witte vlekken
Het dragen van een beugel maakt het moeilijk om je tanden goed te poetsen, in het bijzonder onder en rond beugels. Zodra de beugels zijn verwijderd, kan u of uw kind rechte tanden, maar u mayalso worden begroet door een aantal witte vlekken waar de beugels were.If heb je een dagelijkse gewoonte van het drinken van hoog zuurgehalte drankjes, u gevoelig bent voor witte vlekken zijn. Dit kunnen carbonatedsodas of populaire sportdranken. Sommige merken van de tand whiteningstrips kan ook demineraliseren het glazuur laag. Sommige peoplelike de snelle whitening effect van deze strips en kunnen themcontinuously gebruiken voor maanden. Deze stroken kunnen ook zeer zijn acidicand daarom tanden beschadigen.

Mensen die lijden aan zure reflux aandoening of bulimiaexpose hun tanden te zuur. Zuigen op citroenen, drinken waterwith hoge niveaus van citroenen of nippen appelazijn aremore manieren om je tanden te verzadigen met een zuur.

Nutritional deficiëntie kon een andere oorzaak van whitespots zijn. Mensen met een glutenintolerantie mag alleen eten unsproutedgrains, die fytinezuur, die de absorptionof mineralen stopt creëert.

Tips voor het omkeren Tandbederf
Het goede nieuws is deze ontkalkt gebieden kunnen worden remineralized.Remineralization niet over een nacht ijs . Het normallytakes 2-4 maanden voordat u verbeteringen te zien, dependingon hoe ijverig je bent in je dagelijkse verzorging. Voor de Whitespot om volledig te keren, kan het tot 12 months.Below zijn enkele tips om te helpen remineraliseren uw tanden:

1. Corrigeer uw dieet. Blijf uit de buurt of te minimaliseren hoge zuur contentfoods en dranken zoals:
Koolzuurhoudende frisdrank, zoals Coca-Cola, Pepsi, enz. Sommige van deze beveragesnot alleen zijn rijk aan suiker, maar ook fosforzuur, die wordt gebruikt door tandartsen om zure regen tanden voor het vullen ze

  • Sportdranken
  • verzurende granen zoals:... witte bloem, rijst, tarwe, tarwekiemen en maïzena
  • Acid produceren van dierlijke eiwitten, zoals rood vlees, garnalen en oesters.
  • suiker en high fructose corn syrup.
  • Beverages zoals sinaasappelsap, appelcider en limonade.
  • Cheese.

    2. Minimaliseren droge mond. Hoe droger de mond, hoe meer kans je hebt om tand schade door zure hebben.

  • Speeksel is uitermate belangrijk voor de gezondheid van de tanden en ondersteunende weefsels. Het voorkomt infectie door het handhaven van een neutrale pH van de mond, kunnen bijdragen tot het beschermen tegen zure aanval door schadelijke bacteriën.
  • Droge mond kan worden veroorzaakt door bepaalde recepten en nonprescription medicijnen voor de behandeling van depressie, pijn, allergieën, en vele anderen.
  • Een droge mond kan ook te wijten zijn aan bepaalde medische aandoeningen zoals HIV /AIDS, diabetes, cystic fibrosis, beroerte, Sjorgren syndroom, fibromyalgie en anderen.
  • Gewoon niet genoeg water drinken kan leiden tot uitdroging en een droge mond. Zorg ervoor dat u veel water te drinken en houd je mond vochtig.
  • Rookwaren kunnen speekselproductie effect en leiden tot een droge mond.
  • Mouth ademhaling is een andere manier om een ​​droge mond veroorzaken.
    < li> droge mond te minimaliseren, zuigen op xylitol pepermuntjes of kauwen xylitol gom; poetsen met xylitol tandpasta; ademen door je neus, niet je mond, zo veel mogelijk; gebruik maken van een kamer verdamper om vocht toe te voegen aan uw kamer; gebruik maken van een over-the-counter speeksel vervanger, indien nodig.
    3. Praktijk uitstekende huis hygiëne zorg.
  • Tandglazuur heeft geen voedingsstoffen reilen en zeilen doorheen, vergelijkbaar met uw nagels. Het is meestal (96 procent) van mineralen. Deze laag is slechts 2-3 mm dik. Zodra zuur doordringt, is het begrijpelijk hoe snel beschadigd kan worden. Slechte voeding, hoog in zuurgehalte voedingsmiddelen en dranken, en slechte mondhygiëne kunnen veroorzaken glazuur
  • verzwakken gedurende maanden en uiteindelijk om te zetten in tandbederf.
  • Juiste flossen en borstelen, vooral met xylitol tandpasta , kan bijdragen tot remineralisatie van glazuur. Zoals de mond bij een neutrale pH wordt gehouden, wordt zuur aanval op glazuur tot een minimum beperkt en de glazuurlaag mag remineraliseren.

    Tot slot kun je het glazuur met slechts een paar dagelijkse goede praktijken te versterken en voorgaande oude slechte gewoonten. De glazuurlaag van uw gebit is in een constante stroom van remineralisatie en demineralisatie. Als het sneller is dan demineraliserend remanilizerende ontwikkel je witte vlekken en uiteindelijk tandbederf.

    U kan leiden tot remineralisatie van het glazuur laag door het handhaven van een neutrale pH orale omgeving met behulp van xylitol bevatten tandheelkundige producten, en het eten van voedzame voedingsmiddelen en supplementen zoals:

  • Calcium en vitamine D.
  • vitamine K2 is essentieel voor de groei van botten en opname van mineralen
  • Met alleen zeezout, die veel bevat. sporenelementen.
  • Home made bouillon met lage zure groenten en /of kip.
  • Het vermijden van verwerkt, hoge zure dranken en eenvoudige koolhydraten en suikerhoudende voedingsmiddelen.

    A gezonde mooie glimlach vereist een evenwichtige levensstijl, maar het is zeker de moeite waard.