Als de schijn steeds belangrijker voor mensen, ze zijn voortdurend op zoek naar manieren om sterke, gezonde tanden die glanzend en wit zijn te krijgen. Verschillende factoren dragen bij tot een minder dan perfecte glimlach, maar er is veel dat kan worden gedaan over. Met een goede tandarts en een aantal huismiddeltjes of farmaceutische producten, kan worden gedaan met een grote mate van succes.
Veel problemen kunnen leiden tot halitose of stinkende adem, zoals het ook bekend is. Maagproblemen, bepaalde voedingsmiddelen, zweren in de mond en andere zaken dragen allemaal bij aan halitose. Plaque kan leiden tot holtes, terwijl bepaalde voedingsmiddelen, roken, koffie, thee en wijn kan leiden tot verkleuring.
Met het oog op een sterke en glanzend glimlach te behouden, is het belangrijk om twee keer per dag poetsen. Dit zal helpen om veel tandheelkundige problemen te voorkomen. Het is echter ook belangrijk om de juiste weg te poetsen kennen, als onjuist borstelen de effectiviteit van mondverzorging vermindert.
gebieden waar de tandenborstel niet kan bereiken schoonmaken, het noodzakelijk is flossen. Flossen twee keer per dag zal voedselresten en plaque dat zich ophoopt te verwijderen. Speciale mondspoelingen verkrijgbaar en worden gebruikt na het poetsen. Mondwater helpen om bacteriële tandplak die tandbederf, slechte adem en gingivitis kan leiden tot doden.
Een gezonde en evenwichtige voeding met een beperkte hoeveelheden suiker en zetmeel moeten worden opgevolgd. Zetmelen zoals snacks en chips, evenals tandvlees en snoepjes kan leiden tot tandbederf. Het eten tussen de maaltijden kan leiden tot hogere niveaus van de zuurgraad, die kunnen leiden tot tandbederf.
Energy drinks en cola bevatten citroenzuur en fosforzuur, die de tand calcium beschadigen. Als een persoon om te drinken mijngashoudende, zure of energy drinks, is het best niet te nippen aan hen voor een lange tijd. Na het drinken, is het belangrijk om spoelen de mond. Kauwen op suikervrije kauwgom is behulpzaam bij het handhaven van gezonde tanden.