boost Wanneer mensen denken aan manieren waarop zij hun mondgezondheid, extra poetsen kan verbeteren en flossen kan de eerste dingen die te binnen schieten. Echter, sommige mensen verbaasd zijn om te ontdekken dat bepaalde voedingsmiddelen bevatten-holte vechten ingrediënten die kunnen helpen mondhygiëne te bevorderen in de tijd tussen thuis tandheelkundige zorg.
Suikervrije kauwgom producten, zoals die gefabriceerd door Wrigley's, gebruik maken van xylitol als vervanging zoetstof. Volgens de California tandarts Louis Amendola, kunnen bacteriën die zijn gevonden in de mond niet te verteren xylitol als ze kunnen suiker. Dit helpt om de vrijlating van zuren die tanden kan eroderen en bederf veroorzaken voorkomen
& quot;. Xylitol verhoogt ook speeksel en de pH-waarde, die helpt remineraliseren tandglazuur en vecht de vorming van tandplak, & quot; voegde hij eraan toe.
Particulieren kunnen overwegen kauwen suikervrije kauwgom producten na de maaltijd om een frisse adem en afweren plaque totdat zij in staat zijn om hun tanden te poetsen.
Groene en zwarte thee bevatten ingrediënten die plaque van het hechten aan het oppervlak van de tanden kan remmen, volgens onderzoekers van de Universiteit van Illinois.
Amendola adviseerde een paar extra eten en drinken opties die tandheelkundige voordelen lijken op die in kauwgom te houden en thee, met inbegrip van kaas, rauwe groenten en kraanwater.