Slapen zou een tijd voor rust en nieuw leven inblazen, maar sommige mensen kunnen zich daadwerkelijk schadelijk nadat ze hun ogen 's nachts gesloten.
Hoewel er een aantal erkende slaapstoornissen, tandenknarsen, of bruxisme, is een van de meest voorkomende.
de meeste mensen zijn eigenlijk niet van bewust, tenzij hun partner merkt het geluid of hun tandarts ziet de borden.
bruxisme kan tanden chip en slijten hun beschermende glazuur. Als ernstig genoeg is, kan het ook leiden tot chronische hoofdpijn en kaak stoornissen.
Artsen zijn onzeker over wat ervoor zorgt dat mensen hun tanden te vermalen, maar er wordt gedacht dat een aantal verschillende factoren die betrokken zouden kunnen worden. Veranderingen in patronen slapen kan een impact hebben, aangezien kon emotionele problemen zoals stress of angst.
Bepaalde anti-depressiva zijn ook bekend om bruxisme te veroorzaken bij sommige mensen.
mensen die zich zorgen dat ze kunnen worden slijpen hun tanden in hun slaap op moet letten versleten of afgebroken tanden, kaak pijn, gevoelige tanden, oor pijn en kauwde weefsel aan de binnenkant van de wang.
zijn Dr Trisha McNair vertelde de BBC dat het dragen van een gebitsbeschermer of het behandelen van de stress die zouden kunnen worden aan de wortel van het probleem zijn de twee meest voorkomende manieren van omgaan met bruxisme.