Deze inhoud is niet in het afgelopen jaar werden beoordeeld en kunnen WebMD meest up-to-date informatie niet vertegenwoordigen.
Om het meeste te vinden actuele informatie, dan kunt u uw onderwerp van belang in te voeren in onze zoekvak.
"> WebMD Nieuws Archief
Allison Bennett van Palm City, Fla., is van plan om de dagelijkse zwiepen. klotsen kokosolie om haar heen mond voor een kwart van een uur per dag haar tanden witter te maken, meent ze.
Net als Bennett, veel consumenten het ontdekken van een oude praktijk genaamd olie trekken, of olie zwiepende. Sommige mensen melden de praktijk zoet hun adem. anderen zeggen dat het behandelt tandvleesontsteking, voorkomt tandbederf en zelfs verbetert artritis en astma
Olie trekken, die teruggaat 2.500 jaar, is gebaseerd op de Indiase traditionele geneeskunde, of Ayurveda, aldus Marc Halpern, een chiropractor en voorzitter van de California College van Ayurveda, in Nevada City, Californië
de praktijk is gebaseerd op een kernbegrip van Ayurveda. dat olie voedende om lichaamsweefsel, zei Halpern. "In Ayurveda we olie alle weefsels van het lichaam, van top tot teen, elke dag. Studies hebben aangetoond kan er een antimicrobiële en anti-inflammatoire werking zijn."
Halpern slissen olie. "Ik probeer alles te doen binnen het domein van Ayurveda om te zien of het is van de waarde," zei hij.
Maar zelfs Halpern geeft toe dat de olie te trekken mag niet tot het brede scala van voordelen enkele bogen. "Mensen hebben allerlei prachtige resultaten gemeld uit te doen, maar je kunt elk resultaat niet toe te schrijven aan de praktijk," zei hij.
Hard bewijs van de voordelen en risico's is moeilijk aan te komen.
Bennett besloten om te proberen zwiepende na het aanbrengen van kokosolie voor de huid haar 2-jarige dochter bij de behandeling van eczeem. Bij het lezen over hoe de olie werkte, leerde ze over te trekken. Dus ze onlangs bestelde nog een fles kokosolie en probeerde het.
"Het was niet slecht," zei Bennett, die gedurende 10 tot 15 minuten zwiepte. "Mijn mond leek heel schoon en na mijn tanden witter leek zelfs na slechts één keer. Ik ben van plan om dit een deel van mijn dagelijkse routine elke ochtend te maken."
Doe experts in de Ayurveda denk trekken echt werkt als een tanden whitener? "Het is niet onderzocht," zei Halpern.
Zoals voor elke kant, Halpern zei dat sommige mensen voelen zich een beetje misselijk toen ze zwiepen. Daarvoor gebruikt hij beveelt olie slechts vijf minuten, niet 20 minuten wat aanbevolen en gebruiken minder olie indien nodig.