Een bezoek aan de tandarts is niet genoeg om uw tanden gezond voor een mensenleven te houden. Het duurt een leven van vastberadenheid en tandheelkundige zorg van uw kant om te zorgen dat u een gezonde glimlach. Het volgende artikel is een aantal grote beproefde advies opgesteld voor u om te proberen voor de perfecte smile.A tandenborstel om de drie tot vier maanden worden vervangen. Als haren van uw tandenborstel neiging om gerafeld voor de drie tot vier maanden te worden, moet u uw penseel eerder te vervangen. Zodra u merkt dat de haren rafelen, moet je stoppen met het gebruik en ga de aanschaf van een nieuwe tandenborstel gaat achterkant van de tanden mag niet worden verwaarloosd. Als je net borstel de voortanden die u ziet in uw reflectie, zal plaqueopeenhoping op je rug tanden, die zal leiden tot tandbederf. Zorg ervoor dat je borstel uw rug tanden goed elke keer dat je borstel om te voorkomen dat problems.Eat vers fruit in plaats van gedroogd fruit voor de gezondheid van uw tanden te beschermen. Gedroogd fruit sticks om je tanden, bloot te stellen aan meer suiker en leidt tot meer gaatjes. Als u gedroogd fruit moet eten, zorg ervoor om te poetsen, flossen en spoel zo snel mogelijk na het eten, zodat u het risico te verminderen cavities.Schedule een bezoek aan uw tandarts als je een gevoelige tanden. Pijn in je tanden bij het eten warm voedsel of het drinken van koude dranken kan een aanwijzing zijn van ernstige tandheelkundige problemen zijn. U kunt een holte, zenuw ontsteking of zenuw irritatie. Dit zijn tandheelkundige problemen die u niet wilt ignore.While flossen is zeer belangrijk, zorg ervoor dat je het zachtjes doen. Als je te hard flossen, kan ertoe leiden dat u het tandvlees pijn, irritatie, zwelling, en bloedingen optreden. Om zich te ontdoen van plaque te krijgen zonder nadelige gevolgen voor uw mond, schuif de floss heen en weer tussen uw tanden. Volg de rondingen van elke tand in een op en neer motion.Don't veronderstellen dat alleen maar omdat sinaasappelen en jus d'orange worden aangeprezen als gezond voor je lichaam dat ze gezond zijn voor uw mond. Het zure karakter van deze en verwante voedingsmiddelen begint met het dragen op je email onmiddellijk. Je kunt hen hebben, maar poetsen direct na alles wat met zware concentraties van oranges.If u last heeft van een droge mond consumeren, gebruik dan een tandpasta en mondwater speciaal ontworpen om te helpen verlichten droge mond. Veel van de hedendaagse toonaangevende merken tandpasta bevatten ingrediënten die zal uitdrogen je mond. Daarom, als u last heeft van een droge mond, op zoek naar een droge mond noodhulp tandpasta en mond washes.One manier om ervoor te zorgen dat je niet eindigen met holtes is om goede zorg van uw tanden te nemen door het uitvoeren van reguliere tandheelkundige zorg. Borstelen, flossen en het gebruik van mondwater kunnen allemaal helpen om uw mond van schadelijke bacteriën te ontdoen. Het is ook een effectieve manier om het podium af cavities.Invest in een van die kleine hand-held spiegels zoals uw tandarts gebruikt in zijn kantoor. Het kan u helpen om tandplak en tandsteen opbouw in plaatsen niet toegankelijk voor het blote oog te spotten en kunnen u helpen als u iets vast heeft zitten tussen de tanden hebt. U kunt het ook gebruiken om je mond te inspecteren voor afwijkingen die onderliggende gezondheidsproblemen kunnen wijzen issues.You kan veel schade te voorkomen om je tanden als je vrij drinken frisdrank. De meeste frisdranken bevatten zeer hoge hoeveelheden suiker en agressieve chemicaliën. Lees de labels van de dranken die u koopt en praat met uw tandarts over het effect van frisdrank en snoep op uw teeth.As werd eerder genoemd, is één bezoek aan de tandarts niet de truc. Een groot deel van het hebben van een gezond gebit is afhankelijk van u! Het is absoluut noodzakelijk dat u de tips van het bovenstaande artikel toe te passen, om ervoor te zorgen u alles doen wat in uw vermogen ligt om holten, tandvleesaandoeningen, tandbederf en andere vervelende problemen te voorkomen.
