Een droge mond is een veel voorkomende, als vervelend symptoom bij veel mensen. Het wordt veroorzaakt door het verlies van speeksel in de mond, waardoor een watermoccasin effect. Droge mond kan het moeilijk maken om te slikken, eten en praten. Het kan ook leiden tot weefsel in de mond te kraken en geïrriteerd raken en kan leiden tot een slechte adem. Meer ernstige gezondheidsproblemen, zoals verloren vullingen, tandvlees infecties en tandbederf, zijn ook in verband gebracht met een droge mond.
Oorzaken
De meest voorkomende oorzaak van een droge mond is over het algemeen de vergrijzing. Hoe meer een persoon ouder wordt, des te meer verliest hij het vermogen om speeksel te genereren. Een andere oorzaak voor droge mond is het overmatig gebruik van medicatie. Er zijn meer dan 400 over-the-counter medicatie waarvan bekend is dat een droge mond veroorzaken. Cafeïne is ook een belangrijke oorzaak voor de droge mond.
Eten Remedies
Zuigen op fruit kuilen, zoals perziken, nectarines en kersen, en snoep en kauwgom kan genereren speeksel in de mond. Suikervrije varianten van snoep en kauwgom, hoewel, zijn aanbevolen omdat suiker kan leiden tot tandbederf. Het eten van voedingsmiddelen verzacht met sauzen of jus kan ook speeksel produceren. Het drinken van citroensap verdund met water of spoelen van de mond met wat citroen en glycerine is een goede remedie, maar citroenzuur kon een irriterende stof worden als een persoon die lijdt aan zweertjes in de mond, een veel voorkomend symptoom, dus moet spaarzaam en voorzichtig worden gebruikt. Andere remedies omvatten het eten van fruit en groenten, zoals rauwe wortelen, selderij en appels, en het regelmatig drinken van water.
Andere Home Remedies
Andere home remedies voor een droge mond omvatten spoelen met fluoride. Aangezien droge mond het risico van holtes en tandvleesaandoeningen kan verhogen, spoelen met fluoride kan enige bescherming aan de tanden en het tandvlees bieden. Vermijd fluoriden die alcohol bevatten. Vaporizers zijn ook geweldig. Zij produceren luchtvochtigheid en houdt verdamping in de mond voorkomen. Dit geldt vooral als een persoon door haar mond ademt. Een ander huis remedie is gewoon om te ademen door de neus. Speeksel vervangingsproducten met dergelijke ingrediënten zoals carboxymethylcellulose of hydroxyethylcellulose, zijn ook zeer effectief in het voorkomen van de mond van steeds droog.
Dental Care
Het houden van de tanden gezond en zorg voor ze regelmatig is een belangrijke stap in het voorkomen van een droge mond. Een tandpasta merk dat rijk is aan fluoride wordt sterk aanbevolen. Tandenpoetsen ten minste tweemaal per dag zal verminderen droogheid in de mond. Het is belangrijk om regelmatig tandenborstels ook veranderen. Dit moet om de zes maanden worden gedaan. Regelmatige controles met een tandarts zal niet alleen voorkomen dat ernstige gebitsproblemen te voorkomen, maar zal ook de symptomen die verband houden met een droge mond te verminderen.
Vermijd
Samen met deze huismiddeltjes, er zijn een aantal dingen die moeten worden vermeden om de symptomen van droge mond te verminderen. Zij omvatten fosforzuur, zoals gevonden in frisdranken; citroenzuur zoals in sinaasappelsap of een ander citroenzuur basis van sap; koffie die cafeïne bevat; roken; en antihistaminica en decongestiva.