Voor sommige professionele atleten, zoals hockey spelers, het verliezen van een tand tijdens een spel is zowel een verwachte ongeluk en rite de passage. Voor de gemiddelde hobbyist, maar het is niet zozeer een eer als het is een dure nachtmerrie. De kosten van de vervanging van een verloren tand is ongeveer 20 keer meer dan de kosten van een op maat gemaakte gebitsbeschermer.
Gelukkig, leren hoe je je tanden te beschermen bij het afspelen van een sport of het deelnemen in close-contact recreatieve activiteiten isn 't even moeilijk als de frequentie van deze gevallen suggereert. In feite heeft de juiste versnelling meer dan 200.000 gewonden gehouden van jaarlijks plaatsvindt.
Het beschermen van uw tanden
1. Mouth Guards
Twee onderdelen van de uitrusting kan een lange weg in de richting van het beschermen van uw tanden bij het afspelen van een contact sport als fysieke als voetbal, voetbal of hockey te gaan. De eerste is een gebitsbeschermer - een must als je elke vorm van sport die vleermuizen, ballen, sticks of persoon tot persoon contact gaat spelen. U kunt relatief goedkoop mond bewakers te koop over de toonbank, waarvan de meeste zijn ontworpen om te vinden one size fits all. Sommige van deze zijn bedoeld om te worden ondergedompeld in kokend water en vervolgens gevormd om mondholte met name geschikt. Hoewel beide opties gemakkelijk kan worden op uw portemonnee, maar generieke of "kook-en-bijt" mond bewakers bieden niet de beste pasvorm en niet prettig. Om deze reden, een persoonlijk, maar duurdere optie is om uw tandarts een aangepaste gebitsbeschermer die begint met een basis tandartsbezoek.
2. Helmen
Het tweede punt is een helm, in het bijzonder een met een gezicht bewaker. Stevige hoofddeksels geeft u een extra laag van bescherming in de sport, zoals voetbal of hockey - die dit item vereisen gewoonlijk. Merk op dat het een goed idee om de juiste helm voor de sport je speelt, zodat het de juiste hoeveelheid bescherming zal bieden te kiezen. Een helm is ontworpen voor fietsers, de LA Times een keer uitgelegd, is niet een goede optie als je over om te voetballen bent. Op dezelfde manier kan een voetbal helm te zwaar te zijn bij het spelen van honkbal.
Solo Sports
Houd er rekening mee dat je moet weten hoe je je tanden, mond en hoofd te beschermen, zelfs wanneer zij deelnemen aan solo sporten zoals fietsen, skiën en schaatsen ook. Overwegende dat er geen gevaar is voor je geraakt in de tand met een bal, knuppel of arm andere persoon wanneer op een fiets of een paar ski's, je nog steeds het potentieel van vallen en in contact komen met harde grond worden geconfronteerd. U kunt ook lopen in iets, zoals een boom of een geparkeerde auto, wat leidt tot letsel door slecht zicht op een smal pad of trottoir.
Draag altijd een helm op je hoofd te beschermen tijdens het fietsen, schaatsen of skiën. Vergeet niet om de juiste soort voor de sport voor een optimale bescherming te kiezen. Een gebitsbeschermer is ook een goed idee, als een helm alleen zal niet je tanden te beschermen
Swimming
U geconfronteerd met weinig risico het breken van een tand tijdens het zwemmen -. Behoudens een hobbel te je mond tegen een harde muur - maar u wilt toch je mond over lange perioden van zwembad tijd te beschermen. Een van de beste manieren om dit te doen als je een fervent zwemmer bent is om ervoor te zorgen dat het zwembad kunt zwemmen is goed onderhouden. Als de pH-waarde van uw zwembad te laag is (wat betekent dat het te zuur), volgens Delta Dental, je bent op een hoger risico voor "calculus zwemmers '" - die het gevolg is van overmatig glazuur erosie, het maken van uw tanden extra gevoelig en lijken geler. Met dit in gedachten, overwegen tandpasta glazuur zoals Colgate versterken ® Enamel Health ™ Gevoeligheid Relief om eventuele tandglazuur schade die u misschien al te repareren. Samen met het onderhoud van uw zwembad en het houden van haar chloorgehalte bij de aanbevolen niveau, kunt u meer van uw tanden te beschermen door het houden van uw mond dicht als je zwemmen, zodat het gechloreerd water niet in contact met hen zo vaak komt. uw tandarts is uw beste bron voor bijkomende vragen over hoe u uw tanden te beschermen gedurende een bepaalde sport. Hij of zij kan uiteindelijk helpen u de helm die het meest geschikte kiezen en een aangepaste gebitsbeschermer om je tanden te passen. Het dragen van een gebitsbeschermer voor elke dag van de praktijk zou een pijn, maar het is een stuk comfortabeler dan het omgaan met de tandheelkundige verwondingen die kunnen volgen.