Je probeert te poetsen, flossen en zie uw tandarts regelmatig. Maar, als u rookt of beknibbelen op de slaap, uw levensstijl keuzes kan nog kwetsen van uw mondgezondheid.
Japanse onderzoekers bestudeerden 219 fabrieksarbeiders in Osaka, Japan, die de gezondheid controles onderging in 1999 en 2003. De deelnemers werden onderzocht voor parodontale aandoeningen en voltooide een lifestyle vragenlijst die ongeveer acht levensstijl categorieën vroeg: roken, alcoholgebruik, uren van de slaap, het ontbijt, evenwichtige voeding, werktijden, lichaamsbeweging en geestelijke gezondheid. Zij werden ook gevraagd naar de frequentie van elektrische tandenborstels, hun tanden poetsen werkwijze en hun gebruik van interdentale reinigers.
Roken en het krijgen van minder dan zes uur slaap per nacht waren de twee belangrijkste leefstijlfactoren die hebben geleid tot een verslechtering parodontale gezondheid, vonden de onderzoekers, met een ratio van 2,3 en 2,1, respectievelijk. Gegevens bleek dat 38,5 procent van de parodontale progressie van de ziekte kan worden toegeschreven aan de huidige roken.
"Onze bevindingen zijn in lijn met andere studies die hebben geïdentificeerd roken als een sterke lifestyle factor die van invloed mondgezondheid," zei Dr Muneo Tananka , auteur van de studie. "Studies die op uur slaap hebben gezien als een onafhankelijke factor die parodontale gezondheid beperkt. Uit deze studie kunnen we dat slaaptekort speculeren kan de immuunrespons van het lichaam, wat kan leiden tot de progressie van ziektes zoals periodontale afbreuk . ziekte "
Roken, concludeerden zij, kan de host-afweersysteem, dat parodontale progressie van de ziekte kunnen bevorderen onderdrukken
de American Dental Association biedt een schat aan middelen om te helpen stoppen met roken.; een bezoek aan "http://www.ada.org/en/Home-MouthHealthy/az-topics/s/smoking-and-tobacco".
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.