() - Reguliere tandheelkundige check-ups en reinigingen zijn de sleutel tot het hebben van gezonde tanden en tandvlees. Maar de bezienswaardigheden, geluiden en mogelijke pijn van de tandarts zijn genoeg om veel mensen weg te houden.
De American Dental Association biedt deze suggesties voor het maken van een afspraak bij de tandarts minder beangstigend:
Praat met uw tandarts over je angsten. De tandarts en het personeel moeten doen wat ze kunnen om de ervaring makkelijker te maken.
Plan uw afspraak tijdens een tijd dat is niet druk. Kies voor een afspraak in de vroege ochtend of ergens op een zaterdag.
Breng een draagbare muziekspeler apparaat met u mee. Focus op de rustgevende muziek, in plaats van de geluiden van de tandheelkundige instrumenten
Sluit je ogen en visualiseer een ontspannende scène -.. Om je gedachten af te nemen wat er gebeurt in de tandartsstoel
< p> Copyright © 2011 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.
