Een slechte adem is niet alleen pijnlijk; het kan een zeer ernstig probleem aan te geven. Hoe om het te bestrijden:
Borstel je tong. Ga weg, de weg terug. Die moeilijk te bereiken plek is een toevluchtsoord voor stinkende bacteriën. Als het gebruik van uw tandenborstel maakt je gag, probeer dan een tongschraper (foto). Zijn dunne profiel mag niet leiden tot de reflex.
Bevochtig je fluitje. Speeksel helpt bij het verwijderen voedsel deeltjes die bacteriën voeden. Droge mond in verband met het ouder worden of medicijnen (waaronder astma medicijnen voor kinderen) te maken voor stinkende adem en meer holtes. Een optie: speeksel substituut
Combat postnasal infuus.. Overtollig slijm kan de achterkant van de tong baden, het houden van bacteriën er happy-zo verdunnen met een zoutoplossing neusspray. Met behulp van een luchtbevochtiger in de droge wintermaanden kan helpen, ook.
Zoek een doc. Als slechte adem blijft ondanks uw inspanningen om een goede mondhygiëne, kan het een teken van tandvleesaandoeningen, gastro-intestinale of nierziekte, diabetes of andere systemische ziekte.
